孕婦喝什麽果汁好 胡蘿蔔蘋果汁的做法

材料

4個胡蘿蔔，2個大的蘋果

做法

1、胡蘿蔔擦洗幹凈，保留其頂部的有機葉子。蘋果洗凈。

2、先將胡蘿蔔榨汁，然後再將蘋果榨汁。混合、攪拌，並立即飲用。

材料

豆漿2杯，胡蘿蔔1根，蘋果半個

做法

1、蘋果洗凈去核，切小塊。胡蘿蔔洗凈，去皮，切小塊。

2、切成小塊的蘋果、胡蘿蔔放入榨汁機中加入豆漿榨汁，汁成立即飲用。