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三種營養粥產品的制作方法

這三種粥都是家常食品,營養豐富,制作簡單。讓我們來看看如何制作它們。

蔬菜牛肉粥

將牛肉瘦肉磨碎,將菠菜、胡蘿蔔、洋蔥和土豆燉熟並搗碎,將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮熟,並用鹽調味。

豆腐粥

將豆腐切成小塊,將大米、肉湯和豆腐加水,壹起放入鍋中煮。當它們變稠時,加入壹些鹽調味。

雞蛋粥

胡蘿蔔和菠菜分別煮熟切碎;打雞蛋,攪拌均勻。將米飯、肉湯、切碎的胡蘿蔔和菠菜倒入鍋中,壹起煮。煮開後,加入攪拌好的雞蛋,攪散後加鹽調味。