牛奶可以用來做飯嗎？

1、牛奶不能煮熟，煮熟會導致益生菌大量死亡。

2、尤其是酸奶，在高溫環境下營養會流失。

3.用牛奶煮飯會使米飯變酸，失去味道，失去原有的營養。

擴展:

牛奶的正確吃法:

1，常溫飲用。

2.用50度左右的開水浸泡，溫度不要太高。