新媽媽剖腹產後如何排氣？

剖腹產後的新媽媽們，妳是否因為還沒有筋疲力盡而感到困惑？別擔心，這很正常。在胃開始運動之前盡量不要吃東西，以免引起脹氣。大約40小時後，胃腸功能會逐漸恢復，您可以開始享受美食了！

不要喝水

剖腹產後的新媽媽不能喝水，因為喝水可能會增加胃的負擔，影響恢復。

少量進食

在沒有排氣的情況下，新媽媽不能吃脂肪多的食物，以免增加胃的負擔。如果感到饑餓，可以吃少量小米粥來暫時解決饑餓問題。

喝蘿蔔湯

如果剖腹產後兩天內沒有排氣，可以喝壹些蘿蔔湯來幫助排氣，因為蘿蔔有通氣的功能。

耐心等待

剖腹產後的新媽媽應該耐心等待排氣，只有當腸道功能恢復後才能開始正常飲食。這不僅有助於腸胃健康，還能讓新媽媽更安心地享受產後時光。