像妳這樣的，要求無鹽的，大多數的涼拌菜會比較適合，涼拌苦瓜、黃瓜、海帶之類的家常涼拌都可以。。。再則就是壹些湯之類的，像這些不是太難，在家就可以親自動手做的菜
?
像這些菜，看似挺平常的，不過對身體很有益哦。。。。祝妳咯。。。