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涼拌豆腐皮:孕期和產後的絕佳選擇。

親愛的準媽媽們,有個好消息要告訴妳們!涼皮是壹種美味又營養的小吃,是孕期和產後的絕佳選擇。

營養正常

豆腐皮不僅口感細膩,而且富含優質蛋白質,是補充能量的絕佳來源。而且,豆腐皮富含礦物質、脂溶性維生素等。,而且是營養豐富的食物!

心臟健康

想要保持心臟健康,預防心血管疾病?就吃豆腐皮吧!

輔助哺乳

產後媽媽們,涼拌豆腐皮還可以幫助下奶,讓妳的身體恢復得更快更順暢!

提高免疫力

懷孕期間吃東西並不意味著妳應該避免無數的禁忌。只要胃口好,適量享受豆腐皮,就能提高免疫力!

產婦的好幫手

中醫告訴我們,豆腐皮味甘性涼,清熱利尿,對產婦尤其有益。所以,不要錯過!

老少皆宜。

豆腐皮是壹種傳統食品,營養豐富,老少皆宜。無論是天然油膜幹燥的油皮、腐竹還是壓制的豆腐皮,都是美味與健康的完美結合。