熟了最好。
海鮮壹定要全熟。讓我們暫時告別那些美味的生魚片吧。生吃海鮮容易進入寄生蟲，可能會影響寶寶的健康。
過敏停止
如果妳對海鮮過敏，在懷孕期間遠離它。針對從未過敏，但孕期吃海鮮後感覺不適(如腹痛、腹瀉、嘔吐等)的媽媽們。)，他們也應該暫時告別海鮮餐桌了。懷孕期間胃比較敏感，要格外小心。
適度享受
對海鮮不過敏且食用後無不適的準媽媽可以適當品嘗壹下海鮮的美味，但切記不可貪吃。