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孕婦自制美味牛肉幹做法簡單,營養豐富,令人滿意!

孕婦總是對食物充滿無限向往,但她們也應該考慮營養和健康。給大家分享壹道孕婦專屬的美味牛肉幹,做法簡單,營養豐富,令人心滿意足!

準備材料

新鮮牛肉、鹽、糖、醬油、料酒、姜和蔥。

切片固化

牛肉切片,拍刀背,加入鹽、糖、醬油、料酒、姜和蔥,腌制30分鐘至1小時,使牛肉充分入味。

烤的

烤箱預熱至180℃,將腌制好的牛肉片鋪在烤盤上,烤15-20分鐘。期間翻面,確保兩面金黃。烘烤後冷卻,如果妳喜歡更脆的味道,可以烘烤5-10分鐘。

技巧

註意衛生,購買新鮮牛肉,制作時保持雙手清潔。孕婦請適量食用。