黑芝麻加核桃加蜂蜜壹起吃有固發生發、滋養血脈、補脾潤肺的作用。
黑芝麻及其制品具有豐富的營養性和抗衰老性,有養血、潤膚、調節膽固醇的作用。
蜂蜜清香甜潤,營養滋補,具有清熱、補中、解毒、潤燥、收斂等功效。
核桃性溫,味甘,無毒,有健胃、補血、潤肺、養神等功效。
擴展資料：
黑芝麻加核桃加蜂蜜雖然可以壹起吃,但是不能吃過量。
春夏季溫度不斷升高，人體皮脂腺分泌旺盛，食用黑芝麻不應過量。秋冬季溫度低，皮脂腺分泌減少，攝入量可增加。
核桃火氣大，含油脂多，熱量高，吃多容易導致肥胖。
蜂蜜含糖量高，吃的過多也會發胖。如果壹次進食蜂蜜量大，血糖會快速上升。
參考資料：
生命時報-蜜制山核桃黑芝麻能生發
百度百科-黑芝麻
百度百科-蜂蜜
百度百科-核桃
央視網美食-黑芝麻功效好
央視網美食-喝蜂蜜的好處
央視網美食-吃核桃的好處