羊肚菌雞湯
主料:羊肚菌8-10朵,雞肉? 只
輔料:姜片3片,食鹽少許
做法:
1,兩所需食材洗凈切好,羊肚菌不用切。
2,冷水下姜片,水開後下雞肉,稍微滾5分鐘。
3,放入羊肚菌,待湯再次沸騰,蓋上蓋子,中小火煲30分鐘左右,最後關火放鹽燜5分鐘即可食用。
烹飪技巧:
為保證食材最原始的鮮味,不要加任何的蔥、蒜 香菜以及除了鹽以外的調味品。
羊肚菌雞湯功效:
羊肚菌性平,味甘寒,無毒;有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效,另外還具有強身健體、預防感冒,增強人體免疫力的功效。