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哪些食物清爽不油膩,開胃,可以用來招待客人?

番茄醬蝦1。斷開蝦槍和沙線,將長竹簽從尾端插入頭部固定,防止蝦被燙卷。2.用食用油炒番茄醬,加入壹碗水和黃汁粉燒開。

土豆燒雞調料:鮮雞肉700g,野辣椒10,生抽1大勺,辣椒2個,黃酒2大勺,大蒜6個,蒜瓣2個,食用油5大勺,老冰糖1大勺,草仁2個,八角2個,花椒面2大勺,腌制。將生姜浸泡在3塊中。壹個。將腌制的姜、蒜切成略厚的片,將腌制的辣椒、花椒、韭菜苔切成段。2。將土豆切塊,浸泡在水中,去除木薯澱粉。三個。將雞肉洗凈,切片。四個。加熱鍋裏的油,直到它融化到泡沫的末端。讓他冷卻下來,放在糖裏。5、翻炒至老紅糖融化,逐漸出現棕紅色泡沫。6。馬上炒雞。加入姜片、酒醅、八角、砂仁。5min用中低火加熱5分鐘,直到顏色變淡。第七個。加入半片大蒜,用紅豆沙和醬油翻炒。8.把炸薯條放進去。九號。往鍋裏倒水,不要倒土豆。10.燒開,蓋上蓋子,用中低火煨大約8分鐘,直到土豆完全插入木筷子。11.鍋裏有壹半汁的時候,放另壹半蒜,花椒,辣椒,青蒜梗2min。

鮮榨橙汁排骨調料:排骨:長排骨6根,橙子:2個,調料:鹽少許,1湯匙糖,1湯匙木薯澱粉。訓練:壹。排骨洗凈,晾幹,加入少許鹽,木薯澱粉和食用油,攪拌均勻,腌制成火鍋底料。橘子洗凈後刮去壹小塊沒有脂肪的皮,切成薄片,用冷水浸泡後使用。兩個橙子榨成汁供應。三個。不粘鍋放少許油,中低火煎排骨,翻面至兩面金黃色。四個。倒入鮮榨橙汁,加糖和少許鹽,蓋上鍋蓋燜30秒。五個。最後,用面包刀輕輕攪拌並收集果汁。6。把羊排放在盤子裏,澆上水汁,撒上橘子皮。提醒:1。橘子皮的苦味可以用水浸泡去除。2。想讓排骨的皮有酥脆感,可以全身蘸木薯澱粉,放鍋裏炸。

辣椒炒肉。生豬肉500克洗凈。2。五花肉切片,腌制片刻。2。提前準備好白胡椒,清洗幹凈。三個。將辣椒和大蒜切成段。四個。開鍋,把豬肉炒壹下,加點油。五個。五花肉熟透了就可以吃了。6。在鍋裏炒辣椒和大蒜。第七個。等白胡椒粉掛皮快壹點壹起炒瘦肉。