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上排冬瓜湯的烹飪方法

冬瓜排骨湯是壹種湯,主要是將冬瓜、排骨等配料燉煮而成的壹種甜湯,味道極其鮮美,湯汁宜人。此菜營養價值高,可清熱解毒、利尿、降血脂、降血壓、利尿。冬瓜排骨湯不是壹道復雜的菜,但卻是壹道美味的菜。

如何讓冬瓜排骨湯好吃

練習1

材料:

冬瓜400克,排骨200克,生姜1片,幹貝100克。

1小勺香油,2小勺精鹽,1小勺味精,

練習:

1.排骨洗凈,用開水焯壹下,去血水,撈出瀝幹水分。

2.生姜洗凈拍松。

3.將冬瓜切成厚片。

4.砂鍋放清水,放入排骨、幹貝、生姜,大火燒開,小火燉40分鐘。排骨熟了,放入冬瓜片。

5.冬瓜熟後,加鹽、味精、香油。

特點:

清淡可口,清熱解暑。

小貼士:

冬瓜切成厚片後,不容易燉,口感會更好。

練習2

材料:冬瓜200g,排骨100g,香油,蔥,姜,胡椒粉,鹽,味精。

做法:1,冬瓜去皮,洗凈,切塊。

2.排骨洗凈,切碎。

3.洋蔥洗凈,切成段。生姜洗凈切片。研磨胡椒。

4.將排骨放入鍋中,加水燒開,然後撇去泡沫,放入冬瓜、蔥、姜、辣椒等調料。

5.煮到排骨和冬瓜熟了,加鹽和味精,再煮壹兩次,最後撒上香油。

練習3

1.排骨洗凈,放入沸水中焯壹下,撇去泡沫洗凈備用。

2、冬瓜給孩子(或者不給孩子,孩子有養肝明目的作用),切塊。

3.生姜切片,或拍松壹小塊生姜。

4.將排骨和姜同時放入鍋中,加水,先大火燒開,再小火燉約1小時,放入冬瓜塊,繼續燉至冬瓜塊變透明,加鹽調味。

練習4

1.把姜切好,用刀背拍壹下。將冬瓜切成大塊。

2、排骨已經在開水中焯過,要浮起來。

3、電砂鍋放入排骨、姜、2/3鍋水,燉2小時,再轉中火燉4小時。

4.加入冬瓜和鹽,燉3小時。

註意:

1,排骨和冬瓜的比例可以調整。做菜前30分鐘加入小蔥,更香更好看。

2、沒有電砂鍋可用普通鍋。將排骨放入沸水中焯壹下,轉中火燉60-90分鐘。加入冬瓜,燉至透明。

3.不要壹開始就加鹽。

4、不要去掉排骨上的肥肉,肥肉油。