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人參與什麽煲湯最好

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材料:蛤蜊12個,人參片15克,枸杞20克,蔥末,鹽,米酒各適量。

做法:將蛤蜊放入清水中,使其吐幹凈泥沙,鍋中倒入清水煮沸,放入人參片,枸杞煮五分鐘,加入蛤蜊開大火煮沸,稍後加入蔥末,食鹽,米酒稍煮即可。

功效:人參含有的有效成分人參皂苷,有增強人體免疫系統的功能,這道湯可以改善貧血,刺激白細胞分裂,加強循環系統和消化系統的工作效率,全面提高免疫力。

人參蛤蜊燉湯

人參海參豬肉湯

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材料:人參15克,海參100克,豬肉150克,紅棗5枚,食鹽,生姜各適量。

做法:將豬肉洗凈,切厚塊,海參泡發後切塊,人參洗凈,紅棗泡發,豬肉放入熱水鍋中汆水,和人參,海參壹同放入砂鍋中煮沸後再用小火煮2小時,加食鹽和生姜調味即可。

功效:健脾益氣,潤燥提神。需要註意的是,出血性疾病患者,腹瀉人群要少吃或不吃,孕婦不宜多吃。

人參海參豬肉湯

人參鱉甲白鴿湯

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材料:甲魚50克,紅參10克,白鴿1只,蔥,姜,黃酒,食鹽,味精各適量。

做法:將白鴿宰殺,除去羽毛和內臟,甲魚洗凈剁成碎塊,與人參短壹同放入白鴿腹中,將白鴿放入搪瓷碗內,加生姜,蔥,食鹽,黃酒,清水適量,再將搪瓷碗放入蒸籠內隔水蒸熟。食肉喝湯。

功效:益氣補肝,延緩衰老,散結通絡,適宜於調理肝氣不足所致的女性體虛閉經,慢性肝炎,神經衰弱,肺氣腫,淋巴結核,瘡瘍膿腫等癥。

人參鱉甲白鴿湯

人參胡桃雞湯

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材料:人參10克,胡桃仁300克,雞肉600克,料酒,姜,蔥,鮮白菜心,味精,食鹽各適量。

做法:將雞肉洗凈,切成塊,人參烘幹成細末,胡桃仁搗成泥,蔥,姜洗凈,姜切片,蔥切斷,菜心洗幹凈用開水焯壹下,將雞塊,蔥,姜放入鍋中,加水燒開撇去浮沫,再放入料酒,改用文火燉至雞肉爛熟,揀去姜蔥不用,放入胡桃泥,食鹽燉幾分鐘,再放入人參粉,味精稍悶片刻,鮮菜心放入大碗,將雞湯倒入碗中即可。

功效:補腎益肺,納氣固攝,適宜於調理肺腎氣虛,攝納失司所致高血脂癥,神疲氣短,腰膝酸軟,久咳聲低,喘促不寧,常自汗出,感冒等癥。