孕婦吃清淡面的做法小貼士1。西紅柿雞蛋面。
1.首先將西紅柿切成小方塊，然後打入兩個雞蛋並攪拌，然後將熱油煮沸。
2.油熱後，先將雞蛋放入鍋中炸至熟散，然後直接倒入適量的水，再加入精鹽和雞精調味。
3.水燒開後，將西紅柿放入鍋中煮兩分鐘，煮出西紅柿的香味。
4.最後把面條放入鍋中煮熟，再淋上壹點香油，然後出鍋裝盤。
二、蝦仁面食
1.將意大利面放入鍋中，加入沒過意大利面的水，倒入少許鹽和橄欖油，大火燒開，再煮8分鐘，取出備用。
2.用熱水，加入切片的玉米筍和豌豆苗，煮開後取出。
3.在另壹個鍋裏，加入少許橄欖油，加入蝦仁和羅勒葉，攪拌均勻，加入黑胡椒和鹽，加入半碗熱水煮沸。
4.倒入意大利面和豌豆苗，攪拌均勻即可食用。
三、家常肉絲面
1.準備好所需材料，大白菜洗凈，用油菜或菠菜。
2.將豬肉切成絲，放入盤中，加入少許鹽，然後加入料酒，抓勻，腌制10分鐘，這樣肉絲就不會有腥味，料酒有去腥的作用。
3.用油加熱鍋，加入蔥花，姜末將爆炸。
4.加入腌制好的肉絲翻炒至顏色變白，倒入醬油翻炒肉絲上色。
5.加入適量的水，然後加入老幹媽，燒開，放入面條煮熟，將面條煮熟，加鹽調味。
6.加入大白菜，將大白菜煮至顏色變成深綠色，關火即可食用。
壹歲寶寶感冒吃什麽粥？1.洋蔥白米粥。準備好蔥白、姜片、適量粳米等食材。首先要做的是把粳米煮成差不多熟的粥，然後把幹凈的蔥白放入鍋中煮壹會兒，再把姜片放進去煮10分鐘左右。寶寶吃了以後，對治療感冒時流鼻涕、痰多、咳嗽有壹定的效果。
2.百合小米粥。相信大家都知道百合的功效。屬於微寒，入心經。能清心，寧心，安神。做小米粥的時候加點百合，寶寶吃了之後可以清肺潤燥止咳。但是註意如果是感冒引起的就不要這樣喝了。
油菜、菠菜等蔬菜對風熱感冒患者的恢復有積極的作用，而且蔬菜是比較清爽不油膩的食材，所以這對於感冒寶寶來說也是不錯的選擇。嬰兒更小。和成年人相比，他們吃不完所有的食物，吃的也少。當他們感冒時，他們吃得更少，因為他們需要避免吃東西。