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夏季六道家常涼菜的做法

1,涼拌黃瓜卷

材料:黃瓜1根、辣椒油1湯匙、醬油2湯匙、香醋3湯匙、蒜瓣7瓣、糖1湯匙。

做法:將黃瓜洗凈,切去頭尾,用削皮工具切成薄片。最好不要剪掉;將黃瓜片卷起來,擺盤;將大蒜放入碗中,倒入辣椒油和香醋,倒入糖;攪拌均勻,直到所有的糖融化;最後把調料倒在黃瓜上;

2、蘿蔔泡菜

材料:1根蘿蔔、半碗辣椒粉、1湯匙糖漿、2湯匙蝦醬、適量姜蒜、少許蔥、3茶匙鹽。

做法:白蘿蔔去皮切小塊,用1茶匙鹽腌制15分鐘;倒掉鹽水,用清水沖洗幹凈,然後攤開晾幹水分;將蘿蔔幹放入大玻璃碗中,倒入辣椒粉和姜蒜末;加入蝦醬,倒入糖漿,加入2茶匙鹽;然後撒上小蔥,用手抓勻所有材料;最後放入保鮮玻璃容器中,蓋上蓋子,放入冰箱冷藏壹夜。

3、涼拌菊花類蔬菜

材料:杭白菊1把、大蒜4瓣、蠔油1湯匙、醬油1湯匙、糖半茶匙、鹽半茶匙、炒花生半碗。

做法:將杭白菊的葉子摘下來,把梗掰成段,沖洗幹凈,放入水中浸泡10分鐘,然後把水倒掉,再放入冷水中浸泡,瀝幹備用;將大蒜切成蒜末;依次加入蠔油、醬油、鹽、糖;燒壹點熱油,然後把熱油倒在調料上;然後將醬汁攪拌均勻;最後把醬料倒在菊花上攪拌均勻,撒上炒好的花生。

4、涼拌佛手

材料:佛手2個,1茶匙鹽,1茶匙白醋,糖2茶匙,香油幾滴,熟黑芝麻適量。

做法:將佛手去皮,切成細絲;鍋中放入適量水,水開後倒入瓜絲,水再次沸騰後撈起瓜絲;用涼開水浸泡壹會兒,倒掉水,瀝幹;加入鹽、白醋和糖攪拌均勻;最後撒上黑芝麻或白芝麻,攪拌均勻。

5、涼拌萵筍絲

材料:生菜1、白芝麻、幹辣椒、大蒜3瓣、醬油1湯匙、鹽半茶匙、香醋1湯匙。

做法:生菜去皮後,用削皮工具搓成絲;鍋中燒開水,放入生菜絲煮30秒左右,撈起瀝幹水備用;鍋中加入適量的油,加入壹半的蒜和辣椒炒香;將生菜絲放入盆中,放入剩下的壹半蒜,加鹽、醬油和香醋;將鍋裏的蒜和辣椒倒在生菜絲上,最後淋上熱油;撒上白芝麻,攪拌均勻,清口解悶;

6、冷水母

材料:海蜇皮600g、胡蘿蔔半根、黃瓜半根、小米椒適量、蒜適量、香油1湯匙、辣椒油1湯匙、糖1湯匙、醬油1湯匙、鹽1湯匙。

做法:海蜇買回來洗幹凈,然後在水裏泡十分鐘,泡好後把水倒掉;準備胡蘿蔔絲、辣椒絲、蒜絲;小鍋煮壹鍋水,水開後關火,然後倒在海蜇上,1分鐘後,撈起海蜇瀝幹;(不然海蜇放水裏煮久了會變成小菜)倒入香油、辣椒油、1茶匙糖、1茶匙鹽、1湯匙醬油;最後加入大蒜和胡蘿蔔絲、胡椒粉,攪拌均勻。