家庭版麻辣燙:按照這個步驟做,好吃又衛生!
不知道從什麽時候開始,麻辣燙風靡全國。不知道這種趨勢持續了壹段時間,很多人吃了之後會喜歡上這種食物。“每天在路邊攤吃壹碗麻辣燙,感覺真好。有時候,即使沒有胃口,想不起來吃什麽,也會吃壹碗麻辣燙。吃了麻辣燙,感覺食欲有所提升。但是大部分的麻辣燙都在街上。這個攤位的衛生會讓人有點擔心,但也想吃點東西。怎麽會這樣?事實上,制作壹個家庭版的馬拉·湯燦解決了所有的問題。
麻辣燙的營養價值是豐富的,因為它的成分是不固定的。只要能放進嘴裏,就能讓它變脆,讓食材更美味。所以麻辣燙營養豐富。如果身體缺乏壹定的營養,那麽可以用這些食材來制作麻辣燙,讓身體在滿足美味的同時,補充足夠的營養,自然保持非常健康的狀態。當然,麻辣燙也要適量食用,吃多了還會對健康產生其他不良反應。下面詳細介紹壹下麻辣燙的具體做法。
食材:香菜、菠菜、金針菇、娃娃菜、火鍋底料壹袋、火鍋丸子、牛奶袋、豆瓣醬、蔥、姜、蒜。
第壹步:首先,清洗所有的材料。金針菇看起來很幹凈,但其實壹定要仔細清洗,否則金針菇比其他食材含有更多的汙垢。
第二步:蔥、姜、蒜也要準備好,然後洗凈,切段備用。
第三步:將油燒開。油溫七成時,放入蔥、姜、蒜,出鍋後快速翻炒,用火吹出蔥、姜、蒜的香味。
第四步:加入碧縣豆瓣醬炒紅油,然後加入火鍋底料,使火鍋底料完全溶解,然後翻炒均勻。
第五步:翻炒,加入適量的水,根據食材的多少確定用水量。
第六步:加入壹袋牛奶。
第七步:將各種原料燉熟,根據煮的寬容度決定煮多長時間。
麻辣燙是根據自己的口味來定的,所以這裏介紹的食材是大多數人都喜歡的,妳也可以根據自己的喜好來選擇。