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寒冷季節如何養生?

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今年的小寒節氣並沒有想象中的寒冷,甚至在北京也能感受到壹絲溫暖,這不僅體現在氣溫上,也預示著壹個大都市的街道重新回到熙熙攘攘的繁華時,新的壹年和新的希望。

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小寒時節,宜收陰精,滋腎防寒,日常飲食多食溫性食物,以補身體。

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兔緣兔寵

小寒

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小寒

補腎壯陽

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俗話說:羊吃百草,全身是寶。冬天多吃羊肉有很多嚴重的好處!

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羊脊骨火鍋

羊蠍子通常指的是羊的脊柱、脖子和尾尖三部分。俗話說“肉粘骨”,羊蠍子很好的詮釋了這句話的含義!

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要做蠍子,要把整個東西拿出來,和羊骨頭壹起燉。壹般有兩種白湯。紅湯濃,白湯淡,但湯的本質是中藥香料。

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好的羊蠍子店都有自己獨特的配方,但肉豆蔻、茴香、肉桂、草果、丁香缺壹不可。

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吃羊蠍子講究“敲骨吸髓”。羊脖子肉多,還能吸骨髓;羊脊骨雖然肉少,但它的肉最香;至於羊排,因為經常活動,肉質自然有保證。

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吃羊蠍子經常需要手提袋和吸管,壹會兒吃壹會兒忙;肉被嚼碎後,骨頭裏的骨髓也試圖吸上來,發出“咩”的聲音。

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最後再涮點大白菜、寬面、豆粉,就是完美的壹餐了!

涮羊肉

銅鍋涮肉作為北京的名吃,是北京人冬天必不可少的。

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兔緣兔寵

銅鍋炭火,清湯鍋底,蔥白,姜片,花椒這些簡單的食材瞬間達到沸點...銅鍋涮肉的精髓就是兩個字:簡單快捷!

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"像紙壹樣薄,甚至像紙漿壹樣薄,像線條壹樣整齊,像花朵壹樣美麗."刀工很講究手切羊肉,是涮羊肉中的最愛。

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至於大三叉戟,羊蹄筋,羊腦,羊胯,黃瓜條,只要妳胃口好,就可以盤著吃。

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最後壹點,吃北京銅鍋的肉壹定要蘸芝麻醬、豆豉、韭菜花,最好還能撒上壹撮香菜。