1，出汗很多
很多人在睡眠中大量出汗，與血糖波動明顯有關。如果血糖過低或過高，它會通過出汗發出警告。血糖明顯降低，紅細胞攜氧能力降低。當氧氣和血液不能及時提供給身體的各個部位時，很多人就會心慌、出汗。血糖過高時，會影響神經系統，也會出現汗液分泌紊亂，多為睡眠時大量出汗。
2、夜尿癥。
晚上總是要起來上廁所，夜尿多的表現說明血糖過高。因為當血糖升高時，患者的口腔也會受到刺激，感到口渴，這可以通過補充水分來緩解。獲得過多水分的尿液也會不斷排出體外，夜尿增多。所以晚上總是上廁所，超過兩次就需要警惕高血糖。
3.頭昏眼花
血糖異常會引起頭暈，尤其是低血糖者。血糖無法保持正常，血液中紅細胞的攜氧能力降低，不能及時提供氧氣。很多人在睡覺的時候會覺得頭很暈，不能保持身體放松。所以，經常性的頭暈降低睡眠質量，以及記憶力下降、失眠等情況，說明血糖過低，也是血糖異常的預警。
4、容易餓
如果妳在睡覺的時候總覺得餓，那和明明吃了晚飯卻在睡覺的時候莫名其妙的餓，血糖高有關。因為血糖高的人利用糖的能力降低，胰島的功能無法正常發揮作用，身體所需的能量不足，會消耗身體的脂肪和蛋白質。除了容易減肥，消化速度也加快，這讓他們更容易感到饑餓，睡覺時會明顯感到饑餓。
5、皮膚瘙癢
血糖不穩定要合理控制，尤其是睡眠時皮膚莫名其妙的癢，說明血糖也不穩定。在高血糖的過程中，會對皮膚的重要組織造成刺激，皮膚黏膜和神經功能無法得到很好的維護。高血糖會不斷刺激，產生明顯的瘙癢。如果不及時控制，皮膚抵抗力較弱，可能會使皮膚易受感染，出現潰瘍創面。#醫聯媒體超級集團# #微風項目#