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蝦炒什麽菜好吃?

蝦的吃法有很多種,比如加點調料蒸,但最受歡迎的還是吃炸蝦。吃炸蝦有很多食療作用,因為含有豐富的蛋白質,所以有很強的健身作用。此外,蝦富含鈣,是兒童和老人補鈣的好方法。那麽炸蝦可以吃什麽菜呢?

蝦可以炒什麽菜?

清炒蝦仁

材料

蝦,雞蛋,姜,洋蔥,黃瓜,

調料:蔥、姜、蒜、水澱粉、鹽、胡椒粉、紹興酒。

工作方法

1.蝦洗凈,用牙簽去掉蝦線。

2、雞蛋沒有打開,蛋黃和蛋清。

3.洗去蝦線的蝦,吸幹凈水,放在盤子裏。

4.將鹽、胡椒粉、紹興酒、幹澱粉和蛋清加入蝦中。

5.將澱粉、蛋清、蝦仁攪拌均勻上漿,放入冰箱稍凍。

6、黃瓜壹切洗凈壹分為二。

7.去掉中間愛水的黃瓜籽。

蔥切末,姜切末,黃瓜切成羅國蝦狀。

9.鹽、胡椒粉、料酒、水澱粉、蔥花提前拌入碗中。

10,熱鍋放油。

11,3,40%油溫,把蝦泥放進去,很快就滑了。

12,顏色變紅,迅速撈出待用。

13快拿出來裝盤,保證蝦仁的酥脆。

14.鍋裏留點底油。

15.在鍋裏煸炒油和香蔥,放入姜末黃瓜丁。

16,稍微翻炒壹下快速加入滑蝦。

17,快速倒入碗中翻炒。

18,稍微翻炒壹下湯,關火。

西蘭花炒蝦仁

材料

大概有15蝦和壹個西蘭花。

工作方法

步驟1:西蘭花洗凈,去根,掰成小花。把鍋裏的水燒開,加點鹽,放入西蘭花,卷壹會兒,水不要太多,蓋西蘭花就好。

第二步:鍋裏放油,把蝦仁快速放油至熟。在這家蝦超市買的,去過蝦線。

第三步:然後將焯水的西蘭花翻炒,加入壹些鹽和壹點水。

第四步:翻炒1分鐘就可以出鍋了。

西蘭花炒蝦仁

材料

西蘭花1,蝦8只,蒜1瓣,醬油5ml,澱粉2g,鹽少許。

工作方法

1.西蘭花洗凈後,用淡鹽水浸泡30分鐘,去除殘留農藥。

2.去掉西蘭花的粗莖,選擇小花。

3.蝦用醬油和澱粉腌制,大蒜切碎。

4.鍋中註入適量水,燒開後加入少許鹽,放入西蘭花煮幾分鐘,煮好後撈出。

5.鍋中倒入少許油,加入蒜末。

6.炒蝦仁變色。

7.加入西蘭花,攪拌均勻即可食用。