螃蟹的體表、鰓和胃腸道布滿了各種細菌和汙泥。吃螃蟹要蒸透煮熟。壹般煮沸後加熱30分鐘以上即可消毒。
第二,避免食用死蟹
買死螃蟹。死蟹體內的細菌迅速繁殖擴散到蟹肉中,分解蟹肉中的氨基酸,產生大量有害物質。食用死蟹可能會引起嘔吐、腹痛和腹瀉。
第三,避免長時間食用煮熟的螃蟹。
儲存的熟螃蟹容易被細菌汙染,現在就要把螃蟹燒了吃。萬壹吃不完,剩下的壹定要放在幹凈陰涼通風處(最好放在冰箱裏)。吃的時候壹定要回鍋,徹底煮熟。
第四,忌暴飲暴食。
蟹肉性寒,不宜多吃。脾胃虛寒者尤其要註意避免腹痛腹瀉。壹般可以吃壹兩只螃蟹,吃完螃蟹最好喝壹杯姜茶驅寒。
五、忌喝茶水
吃螃蟹時和吃螃蟹後1小時內忌喝茶水。因為開水會稀釋胃酸,茶葉會凝固螃蟹的壹些成分,不利於消化吸收。
六、忌吃柿子
不要把螃蟹和柿子混在壹起吃,因為柿子中的鞣酸等成分會使螃蟹中的肉蛋白凝固,可能會引起嘔吐、腹痛、腹瀉等不良反應。
七、忌吃四個部位
蟹的體表、鰓和胃腸道布滿細菌、病毒等病原微生物。所以吃的時候壹定要把蟹腮、腸、心(俗稱六角盤)、胃(也就是裏面有沈澱物的三角形骨包)去掉。
八、忌咀嚼。
吃蟹時要註意開蓋後要去掉的四樣東西:去掉蟹胃,即蟹蓋內的三角骨包,先吃蟹蓋,用小勺挖出中間的蟹胃,輕輕吸出外面包裹的蟹黃。
吃螃蟹的時候,註意開蓋後四除。註意不要通過中間有三角錐的蟹胃吸進去,如果裏面有臟沙就丟棄;吃完蟹蓋,輪到螃蟹了。首先,用剪刀剪掉多余的蟹腳和蟹嘴。用勺柄挑出蟹身中間的壹片六角形,這是應該丟棄的蟹心部分。還有蟹腸,就是從蟹胃到蟹肚臍的壹條黑線;蟹腮,也就是長在蟹腹部的兩排像眉毛壹樣的軟軟的東西,要去掉。