玉米面怎麽吃？首先，黃瓜玉米面條
材料:玉米面條500克，黃瓜300克。
練習:
1.將幹玉米面放入鍋中，浸泡四個小時左右。
2.玉米面泡好後放入蒸籠蒸20分鐘。
3.將蒸好的玉米面條放入沸水中煮七八分鐘，直到變軟。
4.黃瓜去皮切絲。
5.加入蔥花、蒜、鹽、香油、雞精、辣椒油、醋拌勻。
6.玉米面煮好後，在碗裏撈起來，加入黃瓜絲。
二、五花肉玉米面
材料:玉米面400g，五花肉100g，胡蘿蔔50g，芹菜50g，油鹽5g，醬油5g，豆瓣醬20g，甜面醬5g，白酒2g，大蔥5g，生姜2g，青菜50g，雞精2g。
練習:
1、芹菜葉、胡蘿蔔洗凈切丁；豬肉切丁；蔬菜洗凈，焯壹下，切段。
2、熱鍋涼油，爆炒五花肉散發香味和水分。
3.加入白酒、醬油、蔥姜，翻炒均勻，加入豆瓣醬和甜面醬，翻炒均勻。
4.加入胡蘿蔔和芹菜翻炒片刻。加水煮至五花肉熟。湯很濃，用雞精調味。
5、燒開的鍋加水，大火燒開，放玉米面，煮到面熟，不要硬接，水太涼。
6、玉米面壹碗，蓋青菜，澆上醬。
懷孕可以吃泡面嗎？方便面沒有營養，還含有壹定的食品添加劑，長期吃對身體有害，但偶爾吃也是可以的。而如果打算懷孕，孕前避免吃辛辣食物，註意孕前用藥，預防病毒感染，避免接觸農藥和化學品，註意作息，保持愉快的心情，才能有壹個健康聰明的孩子。
孕前要補充蛋白質。富含蛋白質的食物有深海魚蝦、牡蠣、牛肉、瘦豬肉、雞肉、肝臟、雞蛋、牛奶和奶酪。富含蛋白質的植物有大豆及其制品、大米、小麥、小米、紅薯、花生等。但是蛋白質不能超過標準攝入量，容易導致體內其他營養素攝入失衡，形成酸性體質，不容易懷孕。成年人每天每公斤體重應提供蛋白質1-1.5g，準備分娩的年輕女性應提供1.5-2g。
如果妳在懷孕期間吃了太多含糖量高的食物，很容易導致糖代謝紊亂，從而使妳成為潛在的糖尿病患者。如果孕期繼續吃含糖量高的食物，很容易轉變成妊娠期糖尿病。妊娠期糖尿病不僅會危及孕婦的健康，還會導致胎兒早產、流產甚至死產。所以，孕期要避免吃高糖食物。