在懷孕的期間，為了胎兒的健康發育媽媽們在飲食上也有了諸多的註意事項，很多東西是不可以隨便吃的，因為壹不留神就有可能會傷害到腹中的胎兒。因此很多媽媽在孕期都會忌口，即使是自己很喜歡吃的東西，都會盡量去避免或者少吃。
飲食中，也有很多擁有豐富維生素的新鮮水果，它們對於人體來說有著各種各樣的營養好處。但我們也會聽說，孕婦是不能夠吃甜的水果的，甚至也會有醫生直接說孕婦不能吃水果，甜的食物。
註意食用的水果量：水果的補充，每天最多不要超過200克，盡量選擇含糖量低的水果，不要無節制食用西瓜等高糖分水果。註意保護牙齒：不少孕婦在孕期裏牙齒會出現壹些小問題，因此需要更加保護牙齒。水果中含有發酵糖類物質，因此吃後最好漱口。要註意衛生：生吃水果前必須洗凈外皮，不要用菜刀削水果，避免將寄生蟲卵帶到水果上。
生產水果罐頭的過程中要加入壹些添加劑如色素、香精、防腐劑等，這些物質通常是人工合成的化學物質，對人體影響不大，因為成年人排泄和解毒能力強。但是孕婦卻不同。孕婦由於體內各系統發生了壹系列生理變化，解毒和排泄功能受到壹定影響。孕婦若長期大量食用水果罐頭，其中的化學添加劑如色素、香精、防腐劑等，會通過胎盤血液循環進入胎兒體內，引起慢性中毒，出現流產、早產或難產、胎兒畸形。
在懷孕期間，孕媽們需要尤為註意糖分的攝取量控制。而水果和甜食之中大都含有非常豐富的糖分，而這些食物的攝取很容易就導致我們身體的血糖值升高，導致糖尿病的出現。更為嚴重的是已經患有糖尿病的孕媽媽，水果和甜食是最容易加重病情的食物，是不能夠去頻繁的接觸和大量的攝取的。
所有孕婦都應首選糖含量相對較低的水果，如西瓜、蘋果、梨、橘子、桃、葡萄等，孕婦每天吃水果別超過500克，而妊娠期糖代謝異常或是妊娠糖尿病患者則要減半，最好等血糖控制平穩後再加水果。
吃冰凍的水果——營養專家提醒說，水果受凍後，更容易產生亞硝酸鹽，而食用過量的亞硝酸鹽，會引起頭痛、頭暈、惡心、嘔吐等癥狀。吃沒熟透的香蕉——沒熟透的香蕉可能會起到反作用，它含有較多的鞣酸，比較難溶，且對於消化道有收斂作用，會抑制胃腸液分泌並抑制其蠕動，如攝入過多就會引起便秘或加重便秘病情。