因為酪氨酸是黑色素的基本物質。換句話說,黑色素是由酪氨酸酶由酪氨酸轉化而來的。如果酪氨酸的攝入少了,那麽合成黑色素的基礎物質就少了,皮膚就能變白。所以要少吃富含酪氨酸的食物,如土豆、紅薯等。
2.多吃富含維生素c的食物。
化學實驗證明,黑色素形成的壹系列反應多為氧化反應,但加入維生素C後,可以阻斷黑色素的形成。因此,多吃富含維生素C的食物,如大棗、鮮棗、西紅柿、刺梨、橙子、新鮮綠葉蔬菜等。
3.註意吃富含維生素e的食物。
現代科學研究證明,維生素E是人體特別是脂肪中的抗氧化劑,能抑制不飽和脂肪酸等不穩定化合物的過氧化作用。人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。維生素E可以抑制它們的過氧化作用,從而有效抵抗脂褐素在皮膚上的沈積,保持皮膚白皙。同時,維生素E也有抗衰老的作用。富含維生素E的食物有白菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花籽、菜籽油、葵花籽油等。
身體氣血循環不暢導致嘴唇周圍發黑。
嘴唇周圍壹圈黑乎乎的是表面的膚色不均,說明妳自己的氣血運行不夠好。平時多註意睡眠,最好是每晚十壹點到壹點之間,壹定要進入深度睡眠狀態。平時多註意補氣養血,吃點香山藥,紅棗,雞肉,適當運動增強體質。
消化系統不好導致嘴唇周圍發黑。
嘴唇黑也可能是消化系統不好,盡量不要吃各種甜食和油炸油膩的食物。也有比較涼的食物。它們只能讓妳的身體產生更多潮濕的空氣。不用擔心躺著或者睡在山後面,只會導致體內食物多,消化慢,濕氣多。脾胃虛寒,平時需要用熱水泡腳。
唇毛過多導致嘴唇周圍發黑。
妹紙嘴唇上的毛很重,這是因為它體內的男女激素失衡造成的。服用含有性激素的藥物或食物會促進唇毛的生長。如果是這種類型,可以通過適當補充大豆異黃酮等植物雌激素來平衡。
參考資料:
嘴巴上有色素沈著的原因-7李時尚網