也被稱為首烏
性味歸經:制首烏味甘、澀，微溫；入肝腎經。
補而不膩，溫而不燥，滋補佳品
補血的藥都是油膩的，除了壹種藥。何首烏性溫，寒燥，無油膩滯之弊，是滋補肝腎、烏發之佳品。《本草綱目》記載何首烏。“苦中帶苦，能補腎，溫補肝，能收斂精氣，所以養血益肝，強腎，強筋骨，烏發，是滋補良藥。”以及“延年益壽，長服使人有子。”在中國的經典故事《八仙過海》中，有張吃了首烏精，身體輕盈健康的傳說。雖然是傳說，但是何首烏確實有強身益壽的作用。
首烏小檔案
廣東德清、重慶縉雲山、四川峨眉山、河南登封嵩山、湖北恩施七裏坪、江西井岡山等地出產的野生產品較多。藥用部分是何首烏的塊根。在立秋後采挖，切成厚片並幹燥；或將何首烏與黑豆汁混合，蒸至內外焦黃，曬幹。前者叫生何首烏，後者叫制何首烏，功效不同。現代研究發現，何首烏的主要成分為大黃酚、大黃素、大黃酸、大黃素甲醚、卵磷脂和沒食子酸。
功效指示
首烏的功效是解毒消癰，潤腸通便；制首烏益精血，滋補肝腎，烏發。
註1。用於血虛引起的頭暈、健忘、失眠、乏力、便秘。2.用於肝腎精血不足引起的耳鳴、頭發早白、腰酸遺精。3.用於皮膚瘙癢、癰(淺表皮膚膿腫)等。
真偽鑒別
何首烏和品紅的鑒別主要是通過對藥材性狀的觀察。何首烏表面凹凸不平，紅褐色或紅褐色，有不規則的淺溝或皺紋，橫切面呈黃褐色或紅褐色。有4 ~ 11近圓形維管束(即維管植物的葉片和幼莖中初生木質部和初生韌皮部的束)。)形成形成層環。紅蓼的表面也是凹凸不平的，顏色為褐色或棕褐色，橫切面紅褐色或淺紅褐色，不規則的維管束形成致密的形成層但不是環狀的。
需要註意的事項
1.如果出現過敏現象，立即停藥並就醫。2.在服用何首烏的同時，要註意避免食用豬羊肉血、鐵、蘿蔔、蔥、蒜等。3.大便稀或腹瀉的人不宜服用。4.鐵不宜用於煎煮何首烏。