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三文魚怎麽做?

三文魚肉質細嫩,味道鮮美,是壹種食用價值很高的野生魚類。這種魚主要集中在我國黑龍江省,所以也是當地有特色的家常菜之壹。

首先,蒸鮭魚

材料:三文魚(壹斤左右)、鹽(少許)、糖(少許)、白酒(少許)、蔥(壹根)、姜(壹根)。

做法:將魚去皮去骨後,切成1厘米左右的魚片,然後用鹽、白酒、糖腌制12小時。

然後加入蔥姜絲,腌制12小時。

先在盤底鋪壹層蔥片,再鋪酸菜魚,把酸菜魚用的蔥絲和姜絲壹起鋪在上面。

放入蒸籠,大火蒸十分鐘左右,出鍋即可食用。

二、三文魚燉茄子

材料:鮮三文魚(半根)、紫茄子(至少三根)、蒜末(壹把)、姜末(少許)、蔥白(少許)、花椒(十根左右)、大料(壹根)、幹辣椒(適量)、韭菜(適量)。

做法:三文魚頭和皮,切成小塊,用鹽、姜末、料酒和蒜末腌制十分鐘左右。

油八成熱時,放入蒜末、胡椒粉,炒出香味,然後將腌制好的魚塊放入鍋中,兩面煎至變色,加入適量的水、大料、蔥白、姜末和紅燒醬油。

燉五分鐘左右,茄子洗凈,掰成小塊,繼續燉。大概十分鐘後就可以熟了。

第三,炒三文魚。

材料:三文魚片(壹片)、粗海鹽(適量)、生姜、蔥花。

做法:將魚片用海鹽腌制兩小時左右,然後洗凈瀝幹水分,擦幹表面水分。

鍋裏放少量食用油,最好是橄欖油。油熱後,放入腌制好的魚片,中火煎。當壹面金黃時,翻過來煎另壹面。

兩面煎至金黃後,撒少許姜絲,炒至香,然後起鍋放盤,撒少許蔥花和醬油。

四、宮保三文魚的做法。

食物準備

三文魚半斤,花生50g,蔥適量,幹辣椒、胡椒粉、醋、糖、醬油、料酒、骨湯、澱粉、鹽少許。

方法步驟

1,三文魚切塊,用鹽和胡椒粉拌勻腌制10分鐘;

2.將花生放入冷油鍋,小火慢煎,撈出後吸油;

3.將洋蔥切段,將幹辣椒去籽,然後將各種調料混合均勻制成醬料;

4.鍋裏燒熱油,下花椒翻炒,撈出花椒翻炒;

5.然後放入三文魚肉翻炒至變色,放入大蔥翻炒均勻,放入醬汁;

6、大火翻炒濃稠,撒上花生即可出鍋。