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牛柳怎麽做才好吃?

牛肉是中國第二大肉類食品,僅次於豬肉。牛肉蛋白質含量高,脂肪含量低,所以味道鮮美,深受人們喜愛,享有“肉中極品”的美譽。牛裏脊肉是脊骨中的瘦肉。肉質細嫩,適合煎、炸、軟炸。牛排裏的菲力牛排是從裏脊肉上切下來的。

下面為大家介紹3種中式牛柳的日常吃法。

青椒牛柳

1,青椒牛柳

準備食材:牛柳200g,青椒3個,花椒八角少許,蔥、姜、蒜少許,生抽、油適量。

食材處理:牛柳切成寬條,青椒切絲,姜切片,蔥切段,蒜切片。

制作:牛裏脊肉洗凈後,用頂刀切成寬條,放入碗中,加入黑胡椒,加入15g-20g清水,加入少許鹽,少許澱粉和油,直至水完全消耗。加壹點油會把牛肉裏面的水分封起來,炸出來的牛肉非常嫩滑。

在鍋裏多放壹點油。油溫六七成熱時,放入花椒和八角、蔥、姜,翻炒至香,再放入牛肉,不要著急翻面,待牛肉凝固後,再放入少許醬油翻炒至牛肉熟,放入青椒和少許耗油,將青椒翻炒均勻,然後將蒜片放入盤中。

孜然烤牛肉

2.孜然牛肉

材料:牛柳200g,蔥,姜,料酒,醬油,幹辣椒面,孜然粉,黑胡椒,

材料:牛肉片、洋蔥絲和姜片。將切好的牛肉放入碗中,加入適量胡椒粉、鹽、料酒,腌制10分鐘。

制作:將鍋裏的油加熱。油微冒煙時,放入姜、蔥翻炒至香。然後加入腌制好的牛肉繼續翻炒。牛肉變色後,加入醬油、孜然粉、胡椒面、鹽和少許水繼續翻炒,直到水幹,牛肉熟。(加水的原因是面粉香料太多導致鍋底太幹,容易糊或者粘鍋)。

幹煎牛柳

3.幹煎牛柳

材料:牛柳200g,味精,雞蛋3個,姜1,面粉,澱粉(豌豆),香油,料酒8g胡椒粉,鹽,蔥。

材料:牛裏脊肉切片,蔥姜切細沫,雞蛋打散,再加少許水,澱粉20g,面粉40g調成蛋糊。

在肉片中加入花椒粉、鹽、姜末、蔥花、味精、香油和料酒,拌勻,腌制半小時。然後倒入調好的蛋糊,用手抓勻。

制作:鍋裏放植物油,加熱到160度(可以準備壹個廚房溫度計,沒有的話可以用筷子夾在油裏,看到冒泡,油溫差不多就到了160度),然後把肉片壹片壹片的放進去,炸到金黃色,撈出來,把剩下的油瀝幹,放在盤子裏,撒上壹點熟胡椒粉,放在盤子裏。