荔枝適合懷孕的人吃，但是不適合孕期有特殊情況的人群吃，具體以下分析：
壹、正常懷孕人群，吃荔枝是可以的，但是不能過量。
荔枝是不能保存過久的水果，並且在目前的人工栽培條件來說，還沒有能種出反季節荔枝的記錄；所以說，荔枝這種水果，只能是應季水果，這對於孕婦來說，是較為適宜吃的，因為非反季節水果都是符合自然規律生長的，它本身就是壹種比較健康的水果，正常孕婦吃了影響不大。
並且，荔枝的季節裏，孕婦比較容易出現幹渴等情況，荔枝屬於水分較多的水果，在孕期胃口較刁的時候，吃這樣的水果補充水分是比較好的選擇。但是凡事要適量，水分多也是它的缺點，如果多吃就會引起尿頻、嚴重會出現拉肚子等癥狀，這對於孕婦來說，並不是什麽好事。在荔枝的量上，以成熟的妃子笑為例，1小時內10個以下都是比較安全的，壹天不超50個（2斤）。
二、有孕期糖尿病的孕婦，不能吃荔枝。
荔枝的糖分很高，它的糖度在14-20之間，而有孕期糖尿病的孕婦，能接受的水果糖度是糖度9以下（只有酸梅、杏、檸檬、酸棗等），所以說，如果糖耐測試時，空腹在6.8以上、1小時在10.3以上、2小時在8.6以上，都不適合吃荔枝，基本上碰都不要碰。
而空腹在4.6-5.1期間，1小時在8.6-10期間，2小時在7.4-8.6這個期間的（報告表格參考值是正常範圍，此數據為正常領域裏的危險範圍），也是有孕期糖尿病的風險，也不適宜多吃，但是每天吃個三五個嘗嘗味道還是可以的。這些判斷為基本判斷，正常情況下，全部在這個期間的不是很多，糖耐檢查中有可能其中壹兩個正常，但有壹個超高的，這些情況下需要遵醫囑，如果有較為喜歡吃的水果，需要特定提出來讓醫生去判斷。
三、孕後期是荔枝季節，B超顯示嬰兒體重過高的，不宜吃荔枝。
吃較糖分含量高的食物，是會增嬰兒體重的，特點是體現在孕後期。舉例來說，8斤以下的可順產，6斤左右的為正常體重，而現在很多孕婦能順產生出來的時候是7-7.8斤，孕齡在38周-40周。在36周查B超的時候，如果嬰兒體重已經超過3000克，那麽在孕晚期的嬰兒就有超重可能，需要忌口食用糖分高、脂肪高等食物，荔枝就是期中之壹。
（37周超重胎兒B超）
因為在短短兩周時間裏，如果過分的?補?，有可能就會讓孩子長到8斤以上，到時候順產是比較困難的，並且如果離醫院距離遠的話，哪怕現在剖腹產技術很成熟，在到醫院之前孕婦也有難產的可能。
總的來說，孕婦吃荔枝是因人而異，如果有以上特殊情況的，請謹慎吃荔枝。