不如說說外國人的習慣吧:
早餐: 壹般是牛奶, 咖啡或奶茶, 咖啡也分很多, 美國人飲稀的黑咖啡, 或牛奶咖啡, 歐洲人壹般愛濃縮咖啡, 可以就再吃個面包, 糖餅卷, 或松餅, 能上咖啡店吃, 可能有個雞蛋, 火腿, 煙肉, 或香腸之類 (就是麥當奴的早晨全餐)
午餐: 壹般是三文治之類的東西, 如熱狗, 漢堡包, 女士可能吃沙律, 飲咖啡奶茶果汁.
下午茶: 都會休息壹下, 吃點小吃, 如曲奇餅幹, 麥片, 朱古力, 有時候去咖啡店, 吃上個萍果批是壹絕了.
早, 午和茶, 都可以在星巴克見識到了.
夜上, 上班的都可能去酒吧, 飲酒聊天聚壹下, 叫happy hour歡樂時光, 啤酒壹般買壹送壹. 啤酒...會有個青檸插入樽口的, 味道好壹點!
夜餐: 壹般都是薄餅, 三文治, 意大利粉(其實有很多種), 或/和茄汁豆.
除了快餐, 外國人壹般不太會上餐館吃飯 (可能二三個月也會去壹次吧), 消費不起啊! 他們叫 no budget (沒預算這個開資). 要知道大部份外國人都是背上不少債項的, 上大學要借款, 買車要借, 買房也要, 基本工作就是30年的還債 + 10年的退休預備, 動不了的.
上餐館吃, 壹般就是5-10道的菜, 包括頭盤, 湯, 面包, 沙拉, 開胃酒(或紅白酒), 主菜1-2道, 甜品, 咖啡或特色飲料.
煮法很多, 除了蒸, 其他煎炒炸焗燒炆, 都用上.
另外特點在於 --- 汁, 煮汁是大師傅的標誌, 塗汁也是藝術.
[去西堤牛扒餐廳見識壹下吧, 很多大城都有這餐廳了]
另外, 對留學生來說, 雜菜和薯仔(土豆)都是壹生難忘的東西, 天天吃餐餐吃, 什麼炒雜菜, 雜菜沙拉, 雜菜湯, 雜菜焗豆, 炸土豆, 焗土豆, 土豆蓉焗豆, .....
就到星期日才看到壹點肉......
這樣問很沒意思 - 只要材料壹樣, 則營養相同.
在外國, 肉類也是很貴的, 不是每個家庭可以大量吃的, 壹般中下等家庭, 都是吃肉碎, 就是骨架上付著的壹點點肉, 很多筋骼, 更有些是加上內臟, 耳朵, 眼睛, 舌頭等等, 打碎了看不清, 就是這樣賣出來 (也就是麥當奴的漢堡肉餅的質量啦! 哈哈哈). 多了內臟和筋骼, 膽固醇就高很多了.
在餐館吃, 就是要吃的和家裏不壹樣的東西, 多油多鹽多糖, 營養多到爆, 多吃長胖死得快, 中餐西餐都壹樣.