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奶昔到底是怎麽做的?有哪些好吃的做法推薦?

早餐是壹天中最重要的壹餐。如果妳早上吃得好,妳壹整天都會精力充沛。但是很多人說早上時間太快,來不及準備早餐。

完全不會做飯也沒關系。按照說明把果汁放進榨汁機就行了。操作很好,幾分鐘就能搞定。不要把廚房變成戰場。完了就不用費勁收拾了。

第壹款:奧利奧香蕉奶昔

香蕉含有多種微量元素、維生素和植物纖維。對促進腸胃消化和排便有很好的作用。香蕉和酸奶做成奶昔,口感順滑,營養加倍。加入壹些奧利奧餅幹,切碎。漂亮又好吃

特定生產方法

第壹步:準備材料。壹根香蕉,壹些奧利奧餅幹和壹盒酸奶。

第二步:香蕉切塊,放入榨汁杯,倒入酸奶,蓋上蓋子,按兩下開始,榨汁時把杯子翻過來。好的。

第三步:切壹些香蕉片,貼在杯子內壁,把奶昔倒入杯子。

第四步:撒上奧利奧餅幹打碎,用香味裝飾。

多說幾句

1.奧利奧餅幹可以提前壹個晚上把牛抓出來,然後用保鮮膜包好,用搟面杖碾碎。

2.如果妳把奶昔倒上去裝飾壹下會更漂亮。也可以直接放在杯子裏喝。這樣更方便。

第二:龍奶昔

哈特的火龍果不僅顏色漂亮,而且營養豐富。富含維生素C和多種礦物質,具有低脂、高脂、低熱量的特點,具有預防便秘、美容養顏的作用。

用酸奶做奶昔,放堅果和燕麥,好吃又飽,越吃越好看~

第壹步:準備材料。半個心形水果,壹盒酸奶,壹些什錦幹果,適量即食燕麥。

第二步:將火龍果切塊,和酸奶壹起放入榨汁杯,啟動榨汁杯,中間搖幾下。

第三步:擠好奶昔,倒入碗中,撒上幹果和即食燕麥。

芒果,柔軟切碎,可直接用來點綴甜品,制作奶昔,口感順滑,營養價值高。壹份配有壹片面包的完美早餐。

第三:牛油果燕麥奶昔

鱷梨越來越受歡迎。無論是“牛油果綠”還是各種早午餐,都有很多影子。有人說是朋友圈,流浪星。很多人第壹次吃的時候壹句話都說不出來。就像生吃雞蛋,吞下肥皂,卻慢慢感受到它的美好,接受它,愛上它。

第壹步:準備材料。壹個牛油果,壹盒酸奶,壹些即食燕麥和兩塊裝飾餅幹。

第二步:將牛油果去皮切片,用酸奶榨汁。

第三步:將奶昔倒入杯中,表面撒上即食燕麥,然後用餅幹裝飾。