生菜的家常菜
成分:
生菜適量,色拉油適量,鹽適量,醬油適量,雞精2克,蒜5克,幹辣椒適量,醬油2克,白醋適量,蒸魚和醬油適量,香油少許。
練習:
1,萵筍帶蒂老葉用淡鹽水洗凈後漂洗。撕成小塊,放入加冰塊的涼開水中浸泡約15分鐘。取出瀝幹備用。
2.熱鍋裏放壹點底油,炒幹紅椒,關火。加入蒜末、白醋、生抽、鮮醬油、蒸魚醬油、雞精、白糖、鹽調成風味汁。
3.倒入瀝幹水分的生菜,滴少許香油拌勻。
蠔油炒生菜
成分:
生菜1,食用油1小勺,蠔油1大勺,大蒜1丁香,幹辣椒1小勺,白糖1小勺,雞精1/4小勺。
練習:
1,準備好所需材料。
2.把生菜弄碎,洗幹凈。
3.大蒜和幹辣椒洗凈切碎。
4.蠔油中加入白糖、雞精和水,拌勻。
5、鍋中加水燒開。
6.將萵苣放入鍋中焯壹下。
7.焯水至熟後,撈起裝盤。
8.重新啟動油底殼,加熱機油。
9.加入蒜和辣椒翻炒出香味。
10,然後倒入蠔油。
11.煮了它。
12.最後將蠔油澆在生菜上即可食用。
豆豉、鰣魚和生菜
成分:
生菜2大勺,豆豉和鰣魚2大勺,1大勺油,1大勺蒜末,味精和鹽適量。
練習:
1,準備材料,生菜洗凈切段。
2.鍋中加入適量的油,加熱。
3.然後加入蒜瓣炒香。
4、然後加入適量的豆豉和魷魚炒熟。
5.然後倒入準備好的生菜段。
6、壹起翻炒,加入適量的鹽和味精調味。
7.最後翻炒均勻就可以出鍋了。
水煮生菜
成分:
生菜2個、紅椒半個、黃椒半個、醬油1湯匙、橄欖油2湯匙、海鹽1.5茶匙、綿白糖1茶匙、蒜頭2頭。
練習:
1.準備原料:生菜2個,大蒜2個,紅黃甜椒,醬油,橄欖油,糖,海鹽。
2.萵筍用淡鹽水浸泡10分鐘,然後洗凈,紅、黃椒切丁,大蒜剁碎,開壹鍋開水。
3.水燒開後,加入1茶匙海鹽,生菜焯壹下。
4.將焯水的生菜立即放入冷開水中冷卻,然後撈起幹水。此時小鍋加少許橄欖油加熱,切好的蒜放入小火煎至金黃色。
5.倒入醬油,1茶匙糖,半茶匙海鹽,然後倒入少許水,小火煮沸。煮調料的時候,把生菜放在盤子裏。
6.將調料倒入生菜中。