在古代,每當出現農作物歉收和饑荒時,政府經常用芋頭代替食物來幫助災民。
其實芋頭不僅能充饑,還能入藥治病。
?芋頭的功效
健胃消食
芋頭入脾胃經,能補脾,增強脾胃消化功能。腸胃不好的人可以常吃。
《食本草》說芋頭“治煩熱,止渴,使人胖白,開胃,通便”。可見,芋頭不僅能開胃健脾,還能解渴,使人的胃腸道通暢,皮膚白皙。
能美白嗎?
那是因為脾胃虛弱的人大多面黃肌瘦,多吃芋頭,消化吸收功能增強,自然就成了“胖白”。
解毒蜂毒
沈括在《孟茜筆談》中記載,吳王的隱士劉唐在家中看到壹只大黃蜂被困在蜘蛛網裏,無法脫身。奧庫莫正要爬過去大吃壹頓,卻被黃蜂蟄了壹下,蜘蛛的身體腫了起來,奄奄壹息。
誰知,蜘蛛不顧壹切地爬到屋外的芋頭地裏,咬住芋頭的梗,不停地在芋頭的梗上擦蜜蜂蟄的傷口。壹段時間後,腫脹實際上消失了,蜘蛛充滿了活力。這是芋頭治療蜂螫的最早記載。
其實不光是芋頭梗,芋頭本身也有消毒的作用。
在民間,如果有人被蜜蜂蟄了,最常見的做法是用芋頭梗或切片敷患處,效果很神奇。
芋頭怎麽吃
蒸的還是煮的
芋頭最常見的吃法是蒸,蘸熟糖或加精鹽調味。最有名的是“紅糖芋頭”。“芋頭”象征諧音“相遇”,紅糖象征甜蜜的生活,紅糖芋頭寓意人會有幸福甜蜜的生活。
但需要註意的是,糖尿病患者不宜多吃芋頭,因為芋頭中富含的澱粉種類在攝入後容易轉化為糖分,不利於控制血糖。
鮮魚芋頭湯
工作方法
取鮮芋頭250克,鯽魚500克,胡椒粉,豬油,鹽。將芋頭和魚放入鍋中,加入適量的水,煮至熟,再加入花椒、豬油和鹽調味。
本方具有健胃健脾的作用,適用於疲勞乏力。
芋頭味甘,入脾經,是補脾胃的佳品。脾是後天之本,是血和肉的主要來源。脾胃強健,氣血生化才能源源不斷,才能生肌。鯽魚也是健脾養胃的不二之選。兩者結合,既能開脾胃,又能滋養血肉,使人強壯有力。
以後經常吃芋頭對身體有好處!