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燕窩能和牛奶壹起下去燉煮嗎?

可以。牛奶燉燕窩做法:

材料:主料:燕窩兩盞,純牛奶900克;輔料:冰糖120克,棗(幹,大)4顆。

1、燕窩兩盞泡水3-4小時。泡完後去掉雜質,撕成線狀。平均放入燉盅裏。

2、將純牛奶平均註入燉盅。(壹支900克純牛奶量,3-4盅)

3、將冰糖打碎(也可以用細沙糖替代)。棗挑大棗,去仔切開或撕碎。

4、將燉盅放入燉爐,燉至10分鐘,開蓋將碎冰糖及棗平均放進燉盅內。蓋好再燉10分鐘,就完成。

擴展資料:

吃燕窩的註意事項:

1、如果身體對於阿司匹林服用之後會出現過敏的情況,那麽最好不要吃燕窩,這樣也容易出現過敏的情況。

2、燕窩並不是越多越好,而是講究少吃多餐。每次服用量控制在三到五克左右,然後保持定期服用,並且要空腹服用。時間最好能夠選擇每隔壹天左右服用,並且在早上空腹的時候或者是晚上睡覺之前服用,這樣能夠令身體吸收最大的營養價值。

3、吃燕窩的時間最好不要抽煙,除了自己不能夠抽煙之外,還需要避免吸食二手煙。

4、在服用燕窩的時候飲食也需要特別的註意,少吃壹些辛辣以及油膩的食物。這主要是由於燕窩中含有比較多的蛋白質,所以應該少吃壹些酸性食物,避免出現壹些化學反應,危害身體健康。

5、服用藥物時可以吃燕窩。事實上是可以的,無論是中西藥,服用的時候都可以吃燕窩,不過需要註意的是,兩種服用的時間不能夠壹樣,最好要間隔大約壹兩個小時。

6、吃燕窩不能夠同時喝茶,這是因為茶葉中含有茶酸,這屬於酸性的,和燕窩接觸之後會破壞燕窩的營養。如果想要喝茶,那麽最好在服用燕窩之後的壹個小時再喝。

7、感冒期間最好不要吃燕窩,這是因為人體在患有這種疾病的時候,身體大部分的免疫系統功能都會出現下降的情況,這樣身體中器官功能也會受到影響,特別是消化道以及呼吸道。如果是在感冒期間出現了發熱的情況,那麽最好應該立即停止服用補品,特別是燕窩,避免體內病邪驅散受到影響。在疾病驅除之後再服用燕窩,能夠很好的增強抵抗力。

參考資料:

牛奶燉燕窩--百度百科

吃燕窩的註意事項--人民網