2.低鉀血癥的預防和治療。運動後身體排出大量汗液，鉀也排出，導致肢體疲勞；大量上吐下瀉或長期使用利尿劑後，血鉀濃度會降低。此時吃香蕉是最理想的補鉀食物，可以有效防治低鉀血癥。
3、抗癡呆。吃香蕉有助於提高腦力、學習能力、警覺性和預防阿爾茨海默病。
4.抑郁癥的預防和治療。香蕉含有壹定量的5-羥色胺和合成5-羥色胺的物質，能使人感到舒適，有助於預防和治療抑郁癥。
5、防治胃和十二指腸潰瘍。香蕉中含有壹種化學物質5-羥色胺，可以減輕胃酸對胃黏膜的刺激，促進黏膜細胞的生長和繁殖，從而修復各種潰瘍病變，預防胃潰瘍。
6、抗便秘。香蕉富含膳食纖維中的果膠，能促進腸道蠕動，使排便順暢。堅持晚上睡前吃壹根香蕉，可以有效緩解習慣性便秘。中醫認為，香蕉味甘，性寒，性寒能清腸內熱，味甘能潤腸通便，比較適合腸胃積熱引起的熱玄機。癥狀為大便幹燥，小便短赤，面紅身熱，或腹脹腹痛，口幹口臭。飯後1 ~ 2小時可以吃香蕉，每天1 ~ 2根香蕉為宜。
7.預防痛風。吃富含鉀的香蕉有助於減少尿酸晶體在關節的沈澱，幫助人體排出尿酸。
8.緩解眼部不適。當人體攝入過多鹽分時，會導致細胞內殘留大量水分，造成紅眼。香蕉中的鉀可以幫助人體排出這些多余的鹽分，平衡鉀鈉，緩解眼部不適。香蕉中含有大量的胡蘿蔔素，可以在壹定程度上緩解眼睛疲勞，避免眼睛過早老化。
9、消除瘙癢。香蕉皮中含有香蕉皮，可以抑制細菌的生長繁殖。汗腳、手足癬引起的皮膚瘙癢可塗於患處消除瘙癢。
10，提高免疫力。通過動物實驗發現，香蕉具有壹定的抑制癌細胞、提高人體免疫力的作用。日本帝京大學通過動物試驗，比較了香蕉、葡萄、蘋果、西瓜、菠蘿、梨和柿子的免疫活性，發現香蕉的效果最好，因為香蕉中含有壹種叫做“TNFf”的抗癌物質，可以增加白細胞，提高免疫系統的功能。