做這道菜的時候,大多數人總喜歡把海苔放在鍋裏煮,但這並沒有錯。紫菜鮮香不入鍋,營養不流失。說到這,很多人都很困惑。紫菜不在鍋裏煮是蒸、炒還是炒?其實沒必要。今天就來分享壹下正確的實際操作,壹起學習。紫菜蛋花湯需要的食物:紫菜、生雞蛋、蝦皮(不加)、小蔥/小蔥、木薯澱粉、鹽、醬油、香油。
第壹步,準備壹個碗,把紫菜撕開,馬上放進去。如果覺得太臟,可以適當洗壹下。紫菜放壹邊備用就好,暫時不用。
讓我們來處理壹下蝦皮。將蝦皮放入鍋中炒壹會兒。炒好後關火,放在壹邊晾涼,再放入紫菜中,這樣炒出來香味會更濃。然後將小蔥或小蔥切段,放入紫菜中,最後淋上壹些鹽、醬油和香油,拌勻備用。
第二步,提前準備好1雞蛋,打在盤子上打散備用,然後準備適量木薯澱粉,加入適量水調成澱粉水備用。將水倒入鍋中,將水燒開,將蛋液均勻的倒入其中,攪拌成雞蛋湯,最後將澱粉水倒入勾內,汁濃後關火。
關火後,我們就可以把這鍋雞蛋湯倒入紫菜中,最後攪拌均勻,紫菜雞蛋湯就做好了。這樣味道會更鮮美,海藻營養也不會流出來。喝壹口,趕緊嘗壹嘗。是不是特別有誘惑力?我也喜歡在家裏燉給客人吃,比骨頭湯,心靈雞湯,鴿子湯方便多了,味道還不錯,特別能提升口感。