胃不舒服的人，平常多用4物泡水喝，胃也會謝謝妳！
胃不舒服的人常用?大麥泡水喝
大麥，屬於壹種粗糧，不僅可以做成各種美食，還可以把它炒熟了，直接泡水喝 。大麥茶，味香營養好，具有開胃，消化和油膩的作用，對胃黏膜有很好的修復作用，從而起到滋養胃，保護胃的作用。
胃不舒服的人常用?姜棗泡水喝
有的人喜歡喝開水的，可以在開水裏加點生姜和大棗，泡壹杯姜棗茶，有助於促進腸胃的蠕動速度加快，促進消化，有利於修復胃黏膜，尤其是對於胃不好的人對於胃腸壁的損傷，有著很好的修復作用。從而也能夠達到養胃護胃的效果。
胃不舒服的人常用?紅茶泡水喝
我們都知道紅茶是經過發酵烘制而成的壹種茶，不僅能起到很好的養胃效果，而且還具有消炎、保護胃黏膜，達到養胃護胃的作用。
胃不舒服的人常用?蓮子泡水喝
蓮子是壹種藥食同源的食物，生活中我們經常會用蓮子來煲湯喝，其實我們還可以直接用蓮子來泡水喝，具有很好的健胃養胃的作用。還能提高對胃部功能，經常用蓮子泡水喝，還可以幫助身體抑制幽門螺桿菌，提高人體的免疫力，可以延緩衰老。
胃不是每個人都壹定不舒服，那麽胃病最喜歡有哪些習慣的人呢？
1.不吃早飯的人
2.吃飯沒有規律的人
3.愛吃夜宵的人
4.愛喝生冷食物的人
5.喜歡抽煙好酒的人
6.喜歡吃辛辣食物的人
7.情緒波動大的人
因此，想要擁有壹個好胃要養成良好的飲食習慣和生活習慣。
1.三餐要規律，早餐要吃好，中餐要吃飽，晚上要吃少，宜清淡飲食
2.不節食，不暴飲暴食
3.戒煙限酒，少吃辛辣刺激的食物
4.少吃高脂肪、高糖的食物。
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