臨床表現
患者表現出焦慮、恐慌和緊張，感覺最糟糕的事情即將發生，經常感到坐立不安、缺乏安全感，整天憂心忡忡，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重者人有恐懼心理，對外界刺激易產生驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經障礙，如入睡困難、做噩夢、易醒、面色蒼白或潮紅、易出汗、四肢麻木、肌肉跳動、頭暈、心悸、胸悶或窒息、食欲不振、口幹、腹脹伴灼熱感、便秘或腹瀉、尿頻、月經不調、性欲減退等。
焦慮性神經癥的治療以心理治療為主，當然也可以結合藥物進行綜合治療。患者可能希望以下列方式治療自己:
增強信心
自信是治愈神經性焦慮的必要前提。有些對自己沒有自信的人，會懷疑自己完成和應對事情的能力，誇大自己失敗的可能性，從而產生焦慮、緊張和恐懼。
所以，作為壹個神經性焦慮患者，首先要自信，減少自卑。妳要相信，每增加壹次自信，妳的焦慮水平就會降低壹點，妳的自信就會恢復，也就是妳的焦慮最終會被驅逐。
自我放松
也就是為了擺脫緊張。比如妳精神稍微好壹點，想象所有可能的危險場景，讓最弱的場景先出現。並且不斷重復，妳會逐漸想到任何危險的情況或者整個過程不再經歷焦慮。至此，它終止了。
捫心自問
有些神經性焦慮是患者無意中壓抑了某種情緒體驗或欲望，但並沒有消失，仍然潛伏在無意識中，從而產生癥狀。生病的時候只知道痛苦和焦慮，卻不知道病因。所以，在這種情況下，妳壹定要反思自己，把潛意識裏引起痛苦的事情說出來。必要時可以發泄，發泄後癥狀壹般可以消失。
自我刺激
焦慮性神經癥發病後，大腦總是胡思亂想，坐立不安，莫名其妙，痛苦不堪。此時，患者可以用自我刺激的方法轉移註意力。比如在思考的時候，找壹本有趣有吸引力的書來讀，或者從事激烈的體力勞動，忘記痛苦的事情。這樣可以防止偏執狂引發其他疾病，同時增強自己的適應能力。
自我催眠
焦慮癥患者大多有睡眠障礙，很難入睡或突然從夢中驚醒。這時候就可以進行自我暗示催眠了。比如可以數數，或者用手拿起壹本書來閱讀等等。來幫助自己入睡。
在采用上述方法的同時，還必須使用抗焦慮藥物。常用的有安定、催眠藥等。，可口服或肌肉註射或靜脈註射。如果焦慮伴有抑郁，服用多塞平、阿米替林等三環類抗抑郁藥有很好的效果。
焦慮性神經癥患者如能嚴格遵醫囑，進行嚴密的自我治療，可在短時間內擺脫焦慮。