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讓大白菜好吃的五種方法

據測定,大白菜是礦物質和維生素含量最豐富的蔬菜。下面是我給妳整理的大白菜好吃的方法。

大白菜怎麽做才好吃?白菜大米粥

米飯1碗,大白菜葉適量。

工作方法

1.大白菜洗凈,放入沸水鍋中煮軟,切碎備用。

2.大米洗凈,用清水浸泡1~2小時,放入鍋中,煮30~40分鐘。停火前加入切好的大白菜,煮10分鐘。

材料:豆腐、姜、番茄、大白菜、鹽、蘑菇精。

大白菜怎麽做才好吃?豆皮白菜卷

材料

大白菜、豆皮、韭菜、鹽、蔥花、姜末、雞粉。

工作方法

1.大白菜洗凈,用開水燙壹下,然後切碎。

2.將豆皮切成手掌大小的方塊。

3.將切好的大白菜直接放入鍋中炒幹後撈出,然後鍋中加油,用蔥花和姜末炒香,放入炒好的大白菜,加鹽,翻炒入味。

4.將炒好的大白菜卷成豆皮,用燙軟的韭菜紮好。

技巧

喜歡吃辣的可以加幹辣椒粉壹起炒。

大白菜怎麽做才好吃?白菜燉豆腐

工作方法

1.熱油,炒出姜沫。

2.加入西紅柿,炒熟。

3.加入切好的豆腐,翻炒壹會兒,加水煮沸10分鐘。

4.大白菜切碎,放進去煮開,加少許鹽和蘑菇粉調味。

大白菜怎麽做才好吃?小白菜炒豬肝

材料

豬肝300g,大白菜心30g,油適量,鹽適量,料酒適量,生粉適量,蔥姜末適量,幹辣椒絲適量。

工作方法

1.將新鮮豬肝用清水浸泡30分鐘左右,然後去筋切塊,再用清水淋透,加鹽、料酒、生粉腌制均勻15分鐘,準備蔥姜末、幹辣椒切絲,菜心洗凈備用。

2.將油加熱至七成熱,放入蔥姜末和幹辣椒絲炒香,倒入腌制好的豬肝片在鍋內快速切變顏色(此時關火,讓豬肝在鍋內停留1分鐘煮透),放好待用。

3.把剩下的油加入大白菜心,加點鹽,快速炒兩下,倒入豬肝,攪拌,撒上味精,裝盤。

技巧

中國自古以來,豬肝都是補血的,對眼疾有益。大白菜與豬肝、素肉搭配,有助於增強人體免疫力,有補氣血、養肝明目的功效。追求口感嫩滑的同時最好煮豬肝。

大白菜怎麽做才好吃?雞汁豆腐燜白菜

材料:大白菜、日本豆腐各200克,西紅柿丁50克。

調味鹽1小勺,雞精半小勺,高湯半碗,濃縮雞汁1小勺。

工作方法

1.大白菜洗凈瀝幹,剁碎;日本豆腐切塊,略焯壹下,撈出瀝幹水分。

2.燒熱油鍋,將大白菜翻炒,加鹽調味,放在菜中央,再將日本豆腐移至大白菜周圍。

3.將鍋放在火上,加入高湯和濃縮雞汁燒開,加鹽和雞精調味,倒在盤中白菜周圍,再撒上西紅柿丁。