面包糠可以買現成的成品,家裏有土司的也可以自己做面包糠,沒有烤箱就用炒鍋烘幹都可以的
來吧~~
材料
主料:大蝦500g;
輔料:油適量、鹽適量、面包糠適量、料酒適量、澱粉適量、醬油適量
香酥蝦
1
新鮮的海蝦
(活蹦亂跳的最後讓我活生生的砍死了)切掉頭部,然後將蝦開背,挑出蝦線~~(蝦頭不要扔)加鹽,記住蝦頭也要加
2
加黑胡椒粉(黑胡椒粉比白胡椒粉味道更好)
3
加雞精~~(同樣蝦頭也加,反正調料都是同步的,我就不重復啦)
4
加點料酒
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加些醬油,腌制10到15分鐘
6
將腌制好的蝦加壹大勺澱粉拌勻(我用的玉米澱粉)蝦頭也要加澱粉哈
也可以加點蛋清進去~~
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鍋裏加油燒熱,下入裹好澱粉的蝦~~炸到變紅撈出。
8
然後再炸蝦頭(我扔掉壹般的蝦頭,因為太多吃不完啦
)
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頭炸到變色後,再將剛才炸好的蝦身倒進去壹起再復炸壹遍,表皮略黃撈出裝盤備用
10
蒜切末~~我用了四瓣~~
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鍋內熱底油,正常炒菜的油量就行,爆香蒜末,小火慢慢炒香蒜末,大火就糊啦
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這種面包糠我壹直用
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炒到蒜末有點略黃時加入面包糠~~
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炒到面包糠微黃,蒜末基本也焦了,這時候下入炸好的蝦
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炒個壹分鐘到兩分鐘,基本就OK啦蝦表皮沾滿了面包糠~~嘗壹個相當的酥脆,蒜香味兒也正好
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有食欲吧,走菜了!
小貼士
禁忌人群:1.蝦為動風發物,患有皮膚濕疹、癬癥、皮炎、瘡毒等皮膚瘙癢癥者以及陰虛火旺者忌食;2.體質過敏,如患過敏性鼻炎、支氣管炎、反復發作性過敏性皮炎的老年人不宜吃蝦;3.大量服用維生素C期間應避免吃蝦。
適宜人群:壹般人群均可食用。中老年人、孕婦、心血管病患者、腎虛陽痿、男性不育癥、腰腳無力之人更適合食用;同時適宜中老年人缺鈣所致的小腿抽筋者食用