恐懼的真正原因是人們普遍害怕密度大的物體,即人們會對密度大的物體產生本能的恐懼。所謂蓮花圖就是用這個來嚇唬很多人。圖片本身並不惡心,只是壹種心理反應,類似於有些人的恐高癥,有些人的銳器恐懼癥。輕的可以由輕到重慢慢熟悉規律來克制,重的會找醫生治療,會造成心理不適,精神緊張。重要的是,妳看到身邊類似的物體會有過敏反應。
癥狀:
對密集排列的相對較小的物體敏感,感到頭暈、惡心、頭皮發麻。幾乎每個人都有,程度因人而異
治療:
治療原則:
致密物,在古代,往往與危險的卵、各種毒物汙染皮膚後的皰疹、各種疾病留下的皮膚坑洞、群居的昆蟲、混亂、弱者(獨自)面對強者的壓力(致密物)密切相關。幾百萬年的生存經驗沈澱在我們的身體裏,讓我們對密密麻麻的物體感到惡心、恐懼和麻木,以便盡快遠離,甚至用嘔吐來表達。我們之所以不反感大米,是因為“大米”作為壹種“安全認證致密物質”,千百年來已經被刻進了我們的大腦系統。但如果換成壹碗小白珠,妳可能會想到“雞蛋”,還是覺得很惡心。密集恐懼癥其實是壹種心理暗示引起的。克服起來很簡單,就是分析密圖的復合層,把合成密物的幾個真實元素遊離出來,讓它們壹個個獨立,然後用更強的心理暗示告訴自己它們無害。總的來說是不需要治療的,因為這是人類的普遍反應,現實生活中不太可能會經常接觸到“蓮子奶”之類的東西,所以請大家不要驚慌,順其自然。如果過敏反應太大,最好咨詢專業人士。這是壹種心理反應,用藥物幾乎不可能克服。
暴露療法
就是強迫病人接受引起他們恐懼的事情。患者在突然暴露於恐懼之前,心理受到極大刺激。如果成功,患者會對恐懼的印象建立新的認識,明白恐懼是不必要的。看多了,直到沒感覺了。法醫專業的學生靠多接觸屍體來消除對屍體的恐懼。這就是所謂的“脫敏”。
森田療法
森田療法的基本原則是“順其自然”。順其自然就是接受和服從事物的客觀規律,最終可以打破神經癥患者的心理互動。順其自然需要患者在這種態度的指導下正視負面經歷,接受各種癥狀,專註於自己該做的事情。這樣就消除了患者心中的動機沖突,減輕了他的痛苦。第壹種方法很有效,但不推薦,會對過於敏感的人造成嚴重的心理障礙。
對密集排列的相對較小的物體敏感,感到頭暈、惡心、頭皮發麻。幾乎每個人都有,程度因人而異
結論:藥物治療沒有效果,關鍵是克服內心。這種癥狀的程度和壹個人的心理素質有很大的關系。