《敕勒歌》
北朝民歌
敕勒川,陰山下。
天似穹廬,籠蓋四野。
天蒼蒼,野茫茫,
風吹草低見牛羊。
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早餐:蛋糕+煎蛋+核桃糊
火腿腸+黃桃=花樹
黃瓜、胡蘿蔔、紫甘藍、茄子皮做圖
《望天門山》? 唐 李白
天門中斷楚江開,
碧水東流至此回。
兩岸青山相對出,
孤帆壹片日邊來。
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早餐:素雞面條 +玫瑰花餃子 +木瓜牛奶
圖:黃瓜皮+木瓜皮+白蘿蔔皮+茄子皮+胡蘿蔔+蛋黃
《鳥鳴澗》
唐 王維人閑桂花落,
夜靜春山空。
月出驚山鳥,
時鳴春澗中。
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早餐:南瓜粥+雞蛋炒秋葵+豆沙包+堅果+香蕉火腿腸
圖:南瓜皮+黃瓜片+胡蘿蔔片+白蘿蔔片
《問劉十九》
唐? 白居易
綠蟻新醅酒,
紅泥小火爐。
晚來天欲雪,
能飲壹杯無?
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早餐:牛奶+蜂蜜小熊紫薯糕+煎雞蛋+獼猴桃。
圖:南瓜皮+黃瓜皮+葫蘆瓜皮+胡蘿蔔+紫甘藍
《登幽州臺歌》
唐 陳子昂
前不見古人,
後不見來者。
念天地之悠悠,
獨愴然而涕下。
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早餐:西紅柿面片+燒麥+鵪鶉蛋+火龍果。
圖:黃瓜+白蘿蔔+紫甘藍
《八陣圖》
唐 · 杜甫功蓋三分國,
名高八陣圖。
江流石不轉,
遺恨失吞吳。
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早餐:紫薯雞蛋面餅+小香腸+芋頭+牛奶+梨
圖:紫甘藍+南瓜+胡蘿蔔
《長歌行》
漢 · 漢樂府
百川東到海,
何時復西歸?
少壯不努力,
老大徒傷悲。
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早餐:紫薯糊+煎雞蛋+火腿腸+蒸餃+獼猴桃
圖:茄子皮+獼猴桃皮+南瓜
? 《秋詞》
唐 劉禹錫
自古逢秋悲寂寥,
我言秋日勝春朝。
晴空壹鶴排雲上,
便引詩情到碧霄。
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早餐:煎雞排配了面條+西藍花+煮雞蛋+壹杯牛油果奶昔+芒果
圖:牛油果皮+黃瓜片+南瓜片+胡蘿蔔片+茄子皮
《烏衣巷》
唐 劉禹錫
朱雀橋邊野草花,
烏衣巷口夕陽斜。
舊時王謝堂前燕,
飛入尋常百姓家。