手臀壹粒粒，好醜樣啊!嘩!您做咩成只手都起曬雞皮?無論身材有多好，樣貌有多標致，皮膚質素不好的話，形象同樣減分。如果妳不幸地患有「雞皮膚」，即手臂好像雞皮壹樣，摸起來凹凹凸凸的，極不光滑，那就要看看以下的抑制大法了。
手臂上有很多小疙瘩是什麽這些小疙瘩是毛囊角化癥，俗稱「雞皮膚」，是壹種遺傳病癥。患者毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊被過厚的角質堵塞，長滿壹遍像油脂粒的「角質粒粒」。這種油脂粒通常會長在手臀及腿部的皮膚，它們並不會導致痕癢，但會令皮膚變得粗糙，有損外觀。
手臂上有很多小疙瘩怎麽去除
「雞皮膚」是個無法徹底根治的，我們只可以減輕其癥狀，以下是壹些可以減少「雞皮膚」的方法。
1.去角質
要防止「雞皮膚」長在自己的手臂或腿上，就要做好角質護理。每星期最少進行3次去角質護理，使用身體磨沙膏或其他去角質用品，就可減少角質形成，令皮膚不容易形成「粒粒」。不過，切記不要過分去角質，這樣反而會令皮膚變得脆弱，傷害原本的膚質。
2.潤膚
去角質後記得要在皮膚上塗上潤膚乳液，修護皮膚。毛囊角化癥的皮膚缺水又缺油份，所以要在洗澡後塗上潤膚乳液，令皮膚水油得以平衡。
3.勿用高溫熱水洗澡
無論是冬天抑或是夏天，患有「雞皮膚」的人都不適宜使用太高溫的水來洗澡，因為熱水會將身體上的油脂帶走，應使用37度左右的水溫來洗澡。
4.避免穿著尼龍衣物
尼龍有機會刺激皮膚，令皮膚發炎，所以患有「雞皮膚」的人應盡量避免穿著含尼龍成份的毛巾或衣物，改為穿著棉質的衣物。
5.藥物治療
要對付頑固的「雞皮膚」，有時候需要使用藥物來控制，患者可以使用含水楊酸的產品治療。水楊酸能溶解角質，阻止皮膚形成「粒粒」。不過，使用水楊酸產品有壹定危險性，使用前要應先征詢醫生的建議。
除了水楊酸，市面上還有壹種專為「雞皮膚」而設的皮膚軟化膏，內含尿素，有助軟化角質皮膚，抑制「雞皮膚」生長。