練習:
1.將銀耳用清水浸泡2小時左右使其充分膨脹，切去黃蒂洗凈，撕成小花，清水洗凈。
2.將銀耳放入湯鍋中，加水至八分滿，蓋上鍋蓋煮至銀耳變軟爛粘。
3.將去皮的鮮百合洗凈，放入湯鍋中，然後放入冰糖和枸杞，煮至冰糖融化。
百合銀耳怎麽吃:百合銀耳湯2個材料:銀耳2個，1朵鮮百合，冰糖適量。
練習:
1，洗銀耳毛；百合剝去外面變色的壹層，剝去裏面白色的花瓣，用鹽腌壹下，洗幹凈。
2.把銀耳撕成小花，和百合壹起放入電子砂鍋。加水不到配料中指的壹半。
3.大火燒開後，加入冰糖，小火慢燉至銀耳軟糯，百合棉粉即可。
百合銀耳怎麽吃:百合銀耳湯三種材料:銀耳1，百合1，白醋適量，枸杞適量，冰糖適量。
練習:
1.銀耳提前泡好，撕成小塊。往鍋裏加水，煮沸。加入幾滴白醋，讓銀耳更加糯軟。
2.百合去皮，用鹽水洗凈，放入鍋中，繼續煮20分鐘，至軟爛。
3.加入冰糖煮至融化，再加入枸杞，關火。
百合銀耳怎麽吃:百合銀耳粥材料:銀耳5個，百合10，糯米1/3碗，枸杞10，葡萄幹20個，冰糖7個。
練習:
1、銀耳、百合提前用冷水洗凈；銀耳撕成小塊。
2.枸杞用清水浸泡5分鐘，撈出瀝幹。
3.鍋內註滿水，將銀耳、百合、枸杞、糯米壹起放入鍋中，大火燒開後文火慢燉。
4.燉肉熟了，放入葡萄幹和冰糖，關火燜五分鐘左右。
百合銀耳怎麽吃:百合蓮子銀耳湯材料:銀耳1，蓮子30 g，百合1，枸杞1，冰糖10 g，水適量。
練習:
1.將銀耳浸泡，去根，撕成小塊；蓮子用溫水浸泡，去內芯；將百合洗凈，分成小塊。
2.將銀耳放入鍋中，倒入足夠的水，小火燉壹個半小時。
3.加蓮子。蓮子變軟後，放入百合，加入泡好的枸杞，煮約15分鐘。