口味:家常?
工藝:火鍋
制作四喜火鍋的材料:
材料:雞肉500克,鯉魚400克,青蝦50克,海參50克(泡水)。
輔料:火腿腸100g,酸菜100g,竹筍50g,鮮菇50g,粉條150g,油菜250g,雞蛋120g。
調料:澱粉(豌豆)50g,蔥30g,姜30g,鹽15g,味精3g,腐乳(白)30g,韭菜花30g,香菜30g,韭菜30g,辣椒油30g,蝦油25g,香油25g,醬油50g。
教妳怎麽做四喜火鍋,四喜火鍋怎麽做才好吃。
1.將雞蛋打入碗中,攪拌均勻,形成蛋液。
2.將雞胸肉和魚肉分別洗凈,剁成細肉泥,裝入兩個幹凈的碗中,分別加入蛋液、精鹽和少許澱粉,攪拌均勻,使其變得粘稠,從而成為雞肉丸和魚肉丸。
3.水發香菇用清水沖洗幹凈,去蒂,切塊,擠出水分。
4.大蝦洗凈,轉身腳,去殼,去泥腸,洗凈,切塊;將泡過水的海參用清水洗凈,切塊。
5.將油菜采摘洗凈,切成長段;水發粉絲切成15-20 cm的冬筍長段,去老硬部分,洗凈,用刮下的火腿分別切片。
6.將老幫酸菜撈出,掰下葉子,用清水反復沖洗,先將每片葉子切成2-3片,再用頂刀切成細絲,擠出水分。
7.將鍋放在火上,加清水燒開,分別將兩種丸子擠成丸子,放入沸水中煮熟,撈出瀝幹水分,制成雞肉丸子和魚肉丸子。
8.用涼開水調味腐乳?攪拌均勻形成發酵乳,分別與香蔥、鹽香菜粉、鹽韭菜粉、辣椒油、鹵蝦油、香油、醬油放入小碗中,供食用者蘸食。
9.將酸菜絲、粉條放入熱鍋中抹平底部,然後在熱鍋的四邊分別放上雞球、魚丸、蝦片、海參片,在空隙處放上火腿片、竹筍片、蘑菇片、油菜片。
10.將幹凈的鍋放在高火上,加入鮮湯燒開,加入蔥花、姜末、精鹽、味精調好味,倒入熱鍋。
11.將燒好的木炭放入火鍋的竈臺,和所有的調味碗壹起放在桌上,火鍋就開鍋上菜了。
小派-食物相克:
鯉魚:鯉魚不宜與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆、狗肉同食,也不宜與中藥朱砂同服;鯉魚和泡菜會導致消化道癌癥。
蝦:蝦不宜與某些水果同食。蝦富含蛋白質、鈣等營養成分。如果與葡萄、石榴、山楂、柿子等含鞣酸的水果同食,不僅蛋白質的營養價值降低,鞣酸與鈣離子結合形成不溶性結合物,會引起不適、嘔吐、頭暈、惡心、腹痛、腹瀉。海鮮應該和這些水果壹起吃,至少間隔2小時。
海參(泡水):海參參與醋;不宜與甘草同服。
酸白菜:酸菜不宜與柿子同食,會導致胃石癥。
雞蛋:與鵝肉同食,會損傷脾胃;與兔肉、柿子同食,導致腹瀉;同時也不適合和甲魚、鯉魚、豆漿、茶葉壹起吃。