涼拌西瓜皮。炎熱的夏天,涼拌西瓜皮必不可少。將瓜皮切成細長片,用少許鹽腌制兩至三小時,瀝幹鹽水,加入醬油、醋、香油等調料佐餐。這是壹種清涼的涼拌菜。
西瓜皮汁。將西瓜皮的青皮切幹凈,然後放入榨汁機中榨汁,再加入適量的其他果汁與之搭配,加入適量的糖。肯定很好吃,清熱解暑,味道還挺好的。
西瓜皮丁粥。西瓜皮150g去皮,洗凈,切成小塊,用鹽腌好。將清水、西瓜皮切丁、洗凈的粳米100g、山藥30g、扁豆30g放入鍋中,先用武火煮沸,再用小火煮沸約15min,最後加鹽和香油調味,或紅糖、白糖。此粥具有益氣健脾、祛濕清熱的功效。
爆炒西瓜皮。將厚的西瓜皮洗凈,去大部分果肉;
小心去掉青皮;
西瓜皮切片,撒點鹽腌制10-15分鐘,然後沖水去鹽,擠出水分;
青椒切絲,大蒜拍平,小蔥洗凈切蔥花;
鍋中加入適量油,燒熱,倒入青椒和大蒜翻炒1-2分鐘;
倒入瀝幹水分的西瓜皮翻炒2-3分鐘。加入適量的鹽、糖、黑胡椒和蔥花調味。
西瓜皮排骨湯將西瓜皮洗凈,剝去青衣,切成丁備用;
排骨洗凈,加水焯血備用;
鍋中放8碗水,大火燒開,放入排骨,小火燉40分鐘;
加入切好的西瓜中果皮,然後小火煮10分鐘,加少許鹽調味。
西瓜皮炒肉。厚皮西瓜皮去掉綠色的硬皮,去掉裏面的紅色果肉,洗凈切片,用鹽腌約15分鐘。
將腌制好的瓜皮榨汁備用。
豬瘦肉切絲,加鹽、料酒、醬油、水澱粉,略腌。
在熱鍋裏加入油。油熱時,在鍋中加入少許姜末,倒入腌制好的肉絲,翻炒至變色。
將剩余的油再次加熱,倒入幹西瓜皮,翻炒,加入剁碎的紅辣椒。
撒壹點糖提味,然後放入炒好的肉絲攪拌均勻。
西瓜皮肉幹。將西瓜皮切成薄片,放在陽光下暴曬,使其迅速失去水分,成為西瓜皮幹。把冬瓜皮收起來,儲存到冬天缺菜滿天雪花的時候,和肉壹起做壹碗熱騰騰的冬瓜皮紅燒肉。
西瓜皮蛋湯。西瓜皮剝去外面的青皮和裏面的紅瓤,切成細條。
將西紅柿切片。
打破雞蛋。
鍋中加水,放入瓜條燒開,然後依次放入番茄片,倒入蛋液,加鹽、味精、香油調味。
酸辣瓜皮和芥末絲。剝去西瓜皮裏面的紅土和外面的壹層綠皮,切成條狀。
加入適量的鹽,用手抓勻,腌制15分鐘,然後擠出多余的水分。
鍋裏放油,七成熱時放蒜,蒜香時放幹青紅椒,蔬菜切絲,青紅椒顏色變深後倒入腌制好的西瓜皮。翻炒幾下,然後依次加入味精和白醋,出鍋。