香菇雞湯的做法1
食材準備:準備壹整只雞,香菇若幹,紅棗六枚,枸杞十個,姜三片,鹽少量。
做法:1。買回來的整只雞都洗幹凈了。洗凈後,雞頭和雞尾去掉。尾部有兩塊厚厚的肥肉,也要去掉,雞脖子上的淋巴也去掉了;將自己喜歡的蘑菇洗凈,切塊備用;紅棗、枸杞洗凈,用溫水泡壹會兒。
2.鍋中倒入足量的水,將整雞放入冷水中,大火煮開,撇去浮沫,加入姜片、泡好的紅棗和枸杞,還有香菇。妳用幹蘑菇嗎?泡蘑菇的水還不如在湯裏煮,香味更濃。在這種情況下,妳必須仔細清洗蘑菇。
3.柴雞和烏雞,小火煮2小時,三黃雞1小時就夠了。喝之前撒點鹽調味。
技巧
這種湯對人體保健作用很大,可以補氣血,養顏美容,提高免疫力。香菇能增強人體免疫功能,預防癌癥。如果用香菇熬制雞湯,香菇中的有效成分可以溶於湯中,可以提高人體的吸收率。雞湯本身還有提高呼吸系統免疫力的作用,可謂壹舉兩得。
做雞湯的時候,要註意。如果怕雞湯裏的油,可以把煮好的雞湯放到小碗裏,放涼。油凝固後撇去油脂再加熱。
據說泡蘑菇的水營養豐富,可以用來對小腿、手臂等身體上容易幹燥的地方進行“水療”按摩,可以使表皮細胞充分吸收水分,使皮膚更加柔軟白皙。
香菇雞湯做法2
材料:小母雞壹只,1把泡好的香菇,2根蔥,1小塊姜,1-2大勺鹽。
做法:將香菇浸泡,擠出水分。將蔥和姜放入砂鍋中。燒開壹鍋水,將半鍋倒入砂鍋中,將蔥姜焯壹下。把雞放在剩下的半個鍋裏,然後把雞放在砂鍋裏。加入蘑菇,加入1湯匙鹽,加水至八成滿。蓋上蓋子,用大火燒開,然後燉2小時。這種做法會讓雞湯更香更有營養。
以上介紹的是香菇雞湯的做法。相信通過本文的詳細介紹,大家壹定有了相應的了解。平時生活中,想吃蘑菇蛋,可以在家自己做。它們的制作方法並不難,只要妳按照上面說的方法做就行,但是壹定要註意材料的新鮮度,口味可以根據個人喜好進行調整。