這個問題聽著怪生氣的，那妳說那些去醫院的人是不是很閑？當然不是！健身是為了什麽，為了美為了身材嗎？肯定是的，但是最重要的難道不是為了身體的健康嗎？
和妳說說我去健身是怎麽做的，我們寫字樓裏有壹家瑜伽會所，咬了咬牙花了壹個多月的工資辦了張年卡，每天中午午休先不吃飯去跑步，跑40分鐘，快速的沖個澡回單位，休息壹小下，停個半個多小時，然後偷偷的把自己帶的飯拿出來到微波爐裏熱壹下，背著領導悄咪咪的吃掉，然後開始壹下午的緊張工作。
晚上如果不加班的話，下班就火速到樓下，跑個20分鐘左右，然後等著上瑜伽課，已結瑜伽課50分鐘左右，都結束以後洗個澡，這個時候8點左右，結束以後徒步回家走30分鐘，壹天的鍛煉算是結束了，這個節奏堅持了有3個月左右吧，明顯感覺到身體輕盈了，斤數掉沒掉不說，每天過的是很充實就對了。
後來，因為健身房關門了，在沒有這個便利條件了，所以在家買了個橢圓機，晚上下班跑個40分鐘，保持壹下基本的運動量。
健身說完了，再說說我是不是很閑，那個時候沒有什麽家庭負擔是真的，家裏什麽事情都不用我管，但是單位是超級忙的，強度很大，所謂的強度包括腦力勞動和體力勞動。互聯網工作者，大家應該懂得，每天想著，怎麽獲取新用戶，怎麽把老用戶哄好，怎麽策劃活動，怎麽做活動執行，怎麽產出好的內容，總之就是很雜很多。
上面要對老板負責，下面要對手下負責，夾在中間，給領導解決問題，為手下背鍋，層出不窮的事情。時不時的單位進來壹批東西，我們在辦公室的還要去當搬運工，也沒什麽，也就70多箱的玻璃水，200多提的秋林格瓦斯飲料，還有什麽展架、展板這些都不值得壹提的，我們4/5個小姑娘卡卡就是搬。但是這也沒耽誤我去健身。
所以健身的人真的不閑，所以為什麽去健身呢？因為我感覺自己如果再不去改善自己的體質可能隨時都要猝死，在鍛煉之前，我的狀態是，每天加班到8/9點公交收線之前，這個是常態，然後呢，時不時的回來個小通宵，在家加班到淩晨1點左右，每天都在思考工作的事情，時不時上個火，然後加上過敏體質，時不時的起小疙瘩。20多歲的身體，40多歲的狀態，為了改善這個情況，所以開始了健身，即時每天都忙的和陀螺壹樣，但是身體狀態壹天比壹天好，還是很開心的。
所以，總結，健身的人不閑，只是想讓自己變的好壹些。