特點 鹹酸可口,佐餐佳肴。
原料土豆壹個,蔥壹根,紅辣椒壹個
調料: 料酒、味精、鹽、醬油、醋、白糖、胡椒粉
刀工:將土豆刀成絲、蔥切絲、紅辣椒切絲
制作過程鍋內放少許油,下入蔥絲、紅辣椒絲、爆鍋然後下入土豆絲,依次下入料酒、味精、鹽、醬油、醋二兩、胡椒粉少許、白糖壹點。翻炒即可。
2.涼拌三絲
特點 甜酸鹹辣,開胃醒酒,促進消化
原料 水發海帶200克,青椒50克,精鹽1.5克,紅椒50克,醬油40克,醋25克,白糖25克,姜末20克,芝麻15克(焙好),辣椒粉25克
制作過程
1、海帶洗凈,切成細絲,放入開水鍋中煮2分鐘,撈出,用涼水焯壹下,控幹
2、把青椒和紅椒洗凈,去蒂根,去籽,切成絲,分別入開水鍋中焯壹下,撈出,用涼水沖壹下,控幹
3、取潔凈瓷盆,將海帶絲、青椒絲、紅椒絲,放鹽稍微腌壹下,再加醬油、醋、糖、姜末、辣椒粉和芝麻油,攪拌均勻,白糖化開後,出鍋,晾涼
4、熟芹菜段放入凈瓷盆中,倒入酸辣汁,腌漬40分鐘,入盤,撒入芝麻油,即可。
3.炒茄絲
特點 鹹香,略帶酸味,清素利口,適用於家庭早餐或午餐下酒。
原料 茄子壹個 番茄壹個 蔥壹根 蒜兩瓣調料:鹽 味精 花生油 料酒
制作過程
鍋內放油燒熱,下入蔥絲(蔥切絲)蒜(蒜用刀拍壹下)爆香,下入切好的茄絲(茄子切成粗絲),然後依次下入料酒、鹽、味精、蕃茄絲(蕃茄切粗絲)翻炒即成。
火龍果炒蝦仁
火龍果炒蝦仁
主料:蝦仁
輔料:火龍果、獼猴桃、香芹
調料:鹽
烹制方法:
1、將火龍果從中間切開,心挖空備用,蝦仁加鹽腌壹會,坐鍋點火倒油,放入蝦仁煸炒,放入火龍果、獼猴桃翻炒,加鹽炒熟即可,裝入火龍果殼中,撒上香芹即可。
特點:營養豐富,鮮嫩可口。
涼拌木耳
主料:木耳
輔料:黃瓜、核桃仁
調料:鹽、雞精、白糖、橄欖油、蒜
烹制方法:
1、坐鍋點火倒入水,待水開後放入木耳焯熟,取出晾涼後撕成小塊,黃瓜去皮切成小塊和木耳壹起放入器皿中,先倒入少許橄欖油拌勻,再加入雞精、白糖、鹽、蒜末攪拌均勻;
2、坐鍋點火倒入少許油,待油熱後放入核桃仁炸香,取出壓碎撒在木耳上即可。
特點:清爽適口,營養豐富。