食用方法:
壹、香辣白對蝦炒西蘭花
原料:蝦仁100g、西蘭花100g
調料:植物油10g、鹽3g、大蒜15g、辣椒15g、料酒15g
做法:
1、將西蘭花去掉粗莖,分成數個小朵,記得要把粗莖削除,厚片切成剛剛入口的大小就行;
2、在開水中加入少量鹽,把西蘭花放進去氽燙,然後再用冷水過壹下,撈出瀝幹水待用;
3、將紅辣椒去掉蒂和籽,切成粗末留著備用;
4、鍋燒熱後,放入植物油與蒜末,小火炒香,
5、放入小蝦仁和紅辣椒,改成中火拌炒,等到小蝦仁變色後,淋上少量料酒;
6、把西蘭花放進去,改成大火快速爆炒,最後,放些調味即可。
二、幹燒大蝦
材料:大對蝦(約120克/個)2個,小蔥3根,蒜6瓣,姜半塊
準備工作:
1、將對蝦去蝦芒、蝦腳,用剪刀將背部全剪開,去掉蝦線,再用小刀將蝦肉壹剖為二,深及蝦腹部,但不要將蝦腹部剖開。用廚房用紙將蝦上的水吸幹備用。
2、蔥白與蔥綠分開,蔥白剁碎與同樣剁碎的姜與蒜混合到壹起,蔥綠切粒備用。
做法:
1、鍋內熱油(油量稍大些),四成熱時,放入對蝦,中火將蝦的兩面煸幹。
2、將蝦撈出備用,並倒出壹部分油(這個蝦油可以用來下面條哦!)
3、鍋內留少量油,下入蔥、姜、蒜末用中火煸出香味。
4、加入豆豉醬,煸香。
5、加入少量的水,燒開後,下糖、雞精調味,放入蝦,再烹入料酒,保持中火,然後壹邊燒壹邊用大勺子將鍋底的調料往蝦身上燒。
6、約10分鐘待汁收稠後,改小火,沿鍋邊倒入適量的水澱粉,不停晃動鍋使料汁完全吸附在蝦身上,起鍋前淋入少許剛剛倒出來的熟油撒上蔥綠即可。