在我們的日常生活中，壹些小學生為了買到自己喜歡的東西，往往不吃早餐，從而形成了“早餐馬虎，午餐貧乏，晚餐豐富”的飲食習慣。但從營養學的角度來看，早餐是壹天中最重要的壹餐，對每個人的學習、健康乃至未來的工作都有著重要的影響。近年來，社會壹直在提倡科學飲食，關愛健康，那麽早餐有沒有受到重視呢？所以我決定對這個問題進行調查研究，對學生的早餐有更深入的了解，希望從中看到問題，提出好的建議，讓大家養成健康的飲食習慣，把最好的狀態投入到學習中去。
二、調查方法
1.我們設計並發放了10份早餐問卷，調查了10名小學生。
其中，回收問卷10份，有效問卷10份。
2.觀察周圍的同學。
3.在網上查找相關信息。
三。調查和數據整理
獲取信息
調查內容
獲得信息
在網上尋找信息
為什麽要吃早餐？
有資料顯示，小學生容易出現視力差、身高增長慢、挑食、註意力不集中、消瘦、缺鈣、貧血等營養不良現象，顯著降低學生體質和學習效率，嚴重影響其正常生長發育。
觀察同學
妳什麽時候餓了？
占班級10%的同學，第二節課會有饑餓感，明顯降低上課效率。15%的學生在第三節課報告說他們餓了，而在第四節課有32%的學生餓了。
調查顯示
早餐的質量
10個小學生中有8個習慣吃早餐。大多數孩子上學前能吃完早飯；大約17%的兒童在上學途中或課余時間吃早餐。還有壹些孩子“時間不固定，想吃就吃”。也了解到不吃早餐的原因有很多:70%認為“沒時間”；認為“沒胃口”的占20%；5%認為“沒有喜歡的方便食品”；還有5%的孩子表示要減肥。
四。結論
1.我也在校門口的路邊攤進行了調查。放學後，學校門口的路邊攤排起了“長隊”。眾所周知，路邊攤的衛生狀況確實令人擔憂。沒吃早飯，讓路邊攤生意“日益紅火”，讓學生的健康失去了保險。高達95%的老師認為不吃早餐的主要影響是學習效率低。如果把課堂比作晚餐，課間十分鐘就像零食，我們都知道用零食代替晚餐是否有益健康。但是學生們對早餐的重要性沒有正確的認識。
我也知道大部分不吃早餐的人平時都沒有人生規劃。有人生規劃的人習慣吃早餐。
通過這個研究，我發現了吃早餐的好處。我希望我的同學每天都能吃早餐。