做川味豬肉通常需要多長時間?
壹般情況下,豬肉煮七次就夠了。
熟豬肉的做法
練習1
首先將肉放入冷水鍋中,放入姜片,加入壹湯匙料酒,用大火將水燒開,然後轉中火,煮半小時左右。
用筷子能紮透,沒有血流出來的時候關火。
將熟肉冷卻後切成薄片。這是檢驗刀工的地方。太稀了,炸的時候會碎。太厚了,炸不了燈窩。可以放入冷凍室冷凍五分鐘,比較容易切。
用斜刀把青蒜切成壹英寸長的段。
將油倒入炒鍋,大火將炒鍋加熱。將肉片放入炒鍋中翻炒至肉片卷曲。最好把肥肉做透明,這樣豬肉油炸出來,吃起來不油膩。
然後把肉推到鍋的壹邊,倒入辣椒,翻炒豆瓣醬,看到油的顏色變紅了,就可以把肉拉出來翻炒均勻了。
倒入青蒜、料酒、鹽、糖、生抽,翻炒均勻。
練習2
帶皮豬肉,去毛洗凈,放冷水鍋裏煮至熟硬。
將煮好的豬肉洗凈,放涼,切成薄片和大塊。
只需在鍋裏放壹茶匙油,放入肉片和姜片,用小火慢慢煎,直到油出來,表面顏色變成金黃色。
加入1和1/2湯匙紅油豆瓣醬。
翻炒至紅油出鍋,再加入壹勺醬油和料酒翻炒片刻。(豆瓣醬放多了也可以避免放出來,不然太鹹了。)
加入青蒜,白紅,青椒。
翻炒至蒜頭白裏透紅,切掉青椒。
最後加入青蒜葉,翻炒片刻即可食用。
川味豬肉的營養功效
1.甘鹹,性平,入脾、胃、腎經。
2.具有補腎養血、滋陰潤燥的功效。
3.主治發熱,津傷,消渴,消瘦,腎虛,產後血虛,幹咳,便秘,進補,滋陰,潤燥,養肝養陰,潤澤肌膚,通便止渴。
4.豬肉湯可以彌補津液不足引起的煩躁、幹咳、便秘、難產等癥狀。
5.熟豬肉用的豬肉脂肪含量高,甜面醬和豆瓣醬都含有鈉,高血壓患者不宜多吃。